Löpning

...diskussionen fortsätter från föregående sida:

Sprint till Medltistansen! Resultat, Årsbästa,rekord. på olika ålder

Första Friidrotts tävling i år. Finska Ylitornio 200 meter med tiden 27,45 s. sedan direkt efter 2000 meter med tiden 7.11,85 min. 200 meter starten var segt och långsam. Sedan började det rulla utom att fick mjölksyra i benen ca.65 meter före mål och det var segt. Men få vara nöjd när har inte tränat så mycket i år. Och det var tufft starta direkt efter 2000 meter när hade inte återhämtat sig. Smiley Men det är NY PB . när har inte sprungit sträckan tidigare. Smiley  

2015-07-22 20:53
Alltid skoj med ett PB.

Själv satt PB på Viskaterrängen 15km på under 1:10 Smiley

 

2015-07-24 13:59
Grattis Juhani! Väl kämpat.  

2015-07-24 15:22
Tack! Pär och Roger! Bra kämpat Pär du med ! Smiley  

2015-07-29 17:35
Pohjan stadion Torneå Finland. 1000 meter med tiden 3.04,14 . Lugn början . första 400 meter 67 sekund. sedan sjönk faren en aning ännu. Jag följde en Janne 18 år. som var täten. 300 meter före mål susade bakom förbi mig en kille full fart . försökte svara , men mitt spurt var segt . det blev tio meters lucka mellan mig och täten , tills fick mitt spurt full fart och tog fast killen som gick förbi mig. Janne vann med 2 sekund mot mig. vi var fem i män klass. jag var tvåa. Är inte riktigt nöjd med tiden . ville under 3 minut. men det var lite taktik löpning. Smiley  

2015-08-18 15:50
Ylitornio Finland. Första gången i år 800 meter. Visste inte mitt form riktigt. Det var lugn början var tredje plats efter Janne och William. När det var kvar 300 meter gjorde tempoväxling och tog kommandot . men när det var kvar ca. 260 meter spurtade Janne förbi mig. kunde inte svara hans spurt. men var ändå nöjd med tiden 2:15,47 min. Och det skulle vara betydligt sämre tid utan mitt spurt växling. Smiley  

2015-08-26 19:57
Bra tid Juhani. Längtar efte att kunna börja träna och tävla medeldistans igen. Du inspirerar. Smiley  

2015-08-27 03:27
Tack! Roger A. Smiley

Har varit nu i helgen Sundsvall Norrlands Mästerskap . Sprang där 400 meter och 800 meter.
Lördag 400 meter med tid: 59,75 s. Mål var under minut , att det grejade jag . Smiley men gjorde en stor miss efter starten. ??? trodde att det var tjyv start ! ? jag stannade nästan farten därför. men fortsatte när märkte att hade fel. Tror att tappade en mellan en och halv sekund där? Får därför vara nöjd med tiden. Det var även första 400 meters lopp i år. Smiley

Söndag sedan mitt huvud sträcka 800 meter . Vi startade fem män och tre 17 -åringar . Efter två hundra meter var mycket efter täten men försökte hålla en jämn bra tempo. fösta fyra hundra meter gick 64 min. då ökade lite och försökte hänga efter täten så bra som möjligt , men det var jobbigt! Smiley när det var 300 kvar spurtade mitt klubb kompis Janne förbi mig . fick lite fart av honom. när det var 150 kvar såg att killarna före mig hade rejält mjölksyra , bestämde jag ge järnet och spurtade förbi och kom till sist tredje och Brons plats!

Och det bästa Jag gjorde en ny BP 2.12,22 min. Bättring lite över sju tiondelar. Smiley
 

2015-08-31 12:38
Piteå Skoogs Arena. Skoogs spelen 800 meter med tiden 2.15,74. Vi var två äldre 50-klass och två 17 -år . jag tog kommandot direkt i början . första 30 meter med 30 sekund , andra varvet nästan lika fort. sedan fick mjölksyra i benen och fart sjöng i tredje varv . Då var efter mig bara min ålders klass löpare. Samlade mig och ökade tempot rejält . men han hängde bara . Sista hundra meter öppnade kasen botten , men mål linjen gick han ändå före mig . För lurade bara sju hundra del sekund! Var nöjd med tiden och alltid kul när det blir så tajta kamp ! Fantastisk lopp !!! Smiley Smiley  

2015-11-23 18:40
Härligt kämpat! Och en bra tid!  

2015-11-24 06:24
Tackar ! Roger. Få se när blir nästa tävling ? Smiley  

2015-11-24 21:24
Öppen Norra Finlands Mästerskap i Aspen Haparanda.
Sprang först 200 meter med tiden . 27,03 s. Lugn början och ökning till slut. vann även H-50 klassen.
sedan 800 meter med tiden 2.19,65 m. Kännedom i benen och trötthet efter två hundring trodde inte riktigt på mig. Har även fått fem extra kilo nu i Jul tiden. Mental biten var att försökte säkra att nå i pallen. Vinst blev till Sverige . Mats Olsson från Kalix vann loppet. Och jag tvåa . Orkade inte hänga efter pojkar i början utan släppte de för lång . Men vaknade när det var sista 150 meter kvar och tog en rejäl spurt och gick förbi två löpare .Även mats som vann kom närmare och närmare men sträckan tog slut. han vann mot mig någonting två sekund. jag skulle bara satsa och försöka komma tidigare med i loppet , men som sagt var mentalt för svag i dag . Smiley Var annars nöjd med tiden i den här tid i åren.
 

2016-01-06 17:57
Onsdag 15/6 . Ylitornio Finland . Första arena Tävling. 800 meter med 2.15, nånting . Kommer bättre när resultat kommer. För lurade till två unga killar i spurten . Pojkarna hade en växel mer än jag. Men är nöjd med Tiden alla fall. Smiley  

2016-06-17 13:12
Onsdag 20/ 6 2016. Finska Ylitornio IP. 800 meter med tiden : 2.15,58 min. Fick springa ensam man. Första 400 meter kanske för hård 63 sekund. Andra varvet var det jobbigt när det blåste i baksidan banan, och fick mjölksyra i benen. Men kurvan fick jag farten och hållningen tillbaka. hade liten spurt också i slutet . Måste var nöjd när var ensam och det blåste så mycket. Smiley  

2016-07-20 20:13
Onsdag 17/8 Finska Ylitornio . 800 meter med tiden : 2.13,* * . min. Efter hård kamp kom tvåa efter klubb kompisen samuel som gjorde bana rekord 2.11, * * . min. andra kompis kom fyra Jarno. 2.3 * , * * min. Det var en kille som pressade mig och samuel men kom trea i slutet. Satt press också Samuel men han släppte mig inte i täten och spurten var han mycket bättre. Smiley Är mycket nöjd med loppet är det var säsongens Bästa tid. Smiley

Kommer bättre med tiderna efteråt. .-9
 

2016-08-19 11:39
Måste lyfta denna tråd
Varit och rört mig efter massa skador
Blev 11:24 på 3000 meter.(i klassen m45)
 

2017-07-11 12:25
Bra Jobbat ! Pär . Ja det är tråkigt med skador . Har själv varit det här året skadefri men motivationen har varit sämre . Men ska komma med nya tävlingar och träning till bättre form och humör ! Smiley  

2017-08-08 11:19
Ylitornio Finland .16/8 Onsdag. Sprang jag 2000 meter . Med tiden: 6.56,05 minut. Ny PB. med 15 sekunder. Ändå var det stormig och blåste rejält i baksidan. Kändes till och med att kunde ge ännu mera. Är jätte nöjd ! Smiley  

2017-08-17 18:38
Cooper-Test i går i Övertorneå IP. Kallt var det och fick springa med handskar och mössa på. Annars bra lopp men femte och sjätte runda var mentalt trött och farten sjöng en aning. två sista var ökade och fick en rejält spurt i slutet. Tyvärr fick bromsa lite i kurvan och när det var två långsammare löpare sida vid sida varandra. Var annars nöjd med resultatet som var : 3386 meter. 14 meter från PB. Smiley  

2017-09-29 11:49
9/12 December spel i Haparanda. 200 meter med tiden : 27,67 sekunder.
1500 meter med tiden: 4.59;18 minut. precis under fem minut. Är jätte nöjd ! Dessutom mitt sista tävling i herrar 50 - klass. Smiley
 

2017-12-12 19:26
9/12 December spel i Haparanda. 200 meter med tiden : 27,67 sekunder.
1500 meter med tiden: 4.59;18 minut. precis under fem minut. Är jätte nöjd ! Dessutom mitt sista tävling i herrar 50 - klass. Smiley
 

2017-12-12 19:27
9/12 December spel i Haparanda. 200 meter med tiden : 27,67 sekunder.
1500 meter med tiden: 4.59;18 minut. precis under fem minut. Är jätte nöjd ! Dessutom mitt sista tävling i herrar 50 - klass. Smiley
 

2017-12-12 19:27
9/12 December spel i Haparanda. 200 meter med tiden : 27,67 sekunder.
1500 meter med tiden: 4.59;18 minut. precis under fem minut. Är jätte nöjd ! Dessutom mitt sista tävling i herrar 50 - klass. Smiley
 

2017-12-12 19:27
9/12 December spel i Haparanda. 200 meter med tiden : 27,67 sekunder.
1500 meter med tiden: 4.59;18 minut. precis under fem minut. Är jätte nöjd ! Dessutom mitt sista tävling i herrar 50 - klass. Smiley
 

2017-12-12 19:27
9/12 December spel i Haparanda. 200 meter med tiden : 27,67 sekunder.
1500 meter med tiden: 4.59;18 minut. precis under fem minut. Är jätte nöjd ! Dessutom mitt sista tävling i herrar 50 - klass. Smiley
 

2017-12-12 19:27
9/12 December spel i Haparanda. 200 meter med tiden : 27,67 sekunder.
1500 meter med tiden: 4.59;18 minut. precis under fem minut. Är jätte nöjd ! Dessutom mitt sista tävling i herrar 50 - klass. Smiley
 

2017-12-12 19:27
9/12 December spel i Haparanda. 200 meter med tiden : 27,67 sekunder.
1500 meter med tiden: 4.59;18 minut. precis under fem minut. Är jätte nöjd ! Dessutom mitt sista tävling i herrar 50 - klass. Smiley
 

2017-12-12 19:27
9/12 December spel i Haparanda. 200 meter med tiden : 27,67 sekunder.
1500 meter med tiden: 4.59;18 minut. precis under fem minut. Är jätte nöjd ! Dessutom mitt sista tävling i herrar 50 - klass. Smiley
 

2017-12-12 19:27
9/12 December spel i Haparanda. 200 meter med tiden : 27,67 sekunder.
1500 meter med tiden: 4.59;18 minut. precis under fem minut. Är jätte nöjd ! Dessutom mitt sista tävling i herrar 50 - klass. Smiley
 

2017-12-12 19:27
Grymt!
(Undrar om du inte hade varit ännu snabbare på 200 om du inte blandat sprint o längre distanser)
 

2017-12-13 17:39
Tack ! Anders. Smiley jag tror att mina bästa sträckor är ändå 400m . och 800m. Smiley.  

2018-01-07 11:41
Öppen Norra Finlands Mästerskap Veteraner i Haparanda Aspen hallen i går 6/1 .18. Sprang där 60 meter med tid: 8,53 s. var tvåa. sedan 200 meter med tid: 27,64 s. vann mitt klass. till sist 800 meter med tiden : 2.21,08 min. Vann också mitt klass. Var nöjd med tiderna när tänker att har inte tränat en månad nästan ingenting när har varit sjuk. Smiley  

2018-01-07 11:44
Orden resultater och rekorder finns inte. Det heter ett resultat och flera resultat, ett rekord och flera rekord.  

2018-01-09 18:16
Tack ! Mikael för ditt rättning . Smiley Har inte så bra med Svenska . det blir många fel , men huvudsaken är ju att alla förstår och att man vågar skriva och prata . annars lär man sig aldrig . Smiley  

2018-01-12 14:29