Den kompletta mötesplatsen för dig som gillar att träna.
 

Sommarutmaningen

Tabell Juni

Gå till sida: 1 2 >>   
Tillfällig tabell som uppdateras efterhand. Nästa och sista uppdateringen blir imorgon 1/7 på kvällen.

1 00:17:15 daniel lund 'Välkommen'
2 00:17:17 Markus Andersson Extern bild
3 00:19:55 Jonas U Extern bild
4 00:20:08 Edward Skoog
5 00:21:33 Linda P
6 00:21:53 Mattias Haegerstam 'Välkommen'
7 00:22:00 Petra Jansson Lagerkvist Extern bild
8 00:22:48 Leif Andersson 'Välkommen'
9 00:23:30 Hanna Levin Extern bild
10 00:23:46 Christer Tollén Extern bild
11 00:24:10 Ida Johanson Extern bild
12 00:24:25 peter wallertorp Extern bild
13 00:24:31 Thomas Alfvegren Extern bild
14 00:24:49 -AT - Extern bild
15 00:24:53 Leif Nilsson
16 00:25:17 Patric Karlsson Extern bild
17 00:25:47 Maria Axelsson Extern bild
18 00:26:00 Magnus Berg 'Välkommen'
19 00:26:00 Mikael Lindqvist
20 00:26:02 Henrik D Extern bild
21 00:26:17 Ina Scot Extern bild
22 00:26:30 Mats Ensberg Extern bild
23 00:26:44 Cathrin Irvenå
24 00:26:45 Evelina Lundholm Extern bild
25 00:26:47 Karin Ö Extern bild
26 00:26:55 Erik Dyrelius
27 00:27:00 Therese Wahlgren
28 00:27:12 Maria Nyström Helsingborg Extern bild
29 00:27:30 Britta A Extern bild
30 00:27:42 Fredrik Carlbom 'Välkommen'
31 00:27:55 Helena A
32 00:28:02 Tobias Tenggren
33 00:28:20 Barbro Peiper Extern bild
34 00:28:25 Stefan Sjöstedt Extern bild
35 00:28:45 Henrik G
36 00:29:00 jörgen högkvist Extern bild
37 00:29:07 Ann J Extern bild
Fel 00:29:09 Helena E
38 00:29:12 Mia Påhlman 'Välkommen'
39 00:29:42 Roger Karlsson
40 00:29:47 Eli B Extern bild
41 00:29:53 Erik Boge Extern bild
42 00:29:59 Berra - Extern bild
43 00:30:00 Anders S Extern bild
## 00:30:00 Anna Järpsten Extern bild
45 00:30:22 Kerstin Juneberg Extern bild
46 00:30:29 Stefan van den Berg
47 00:30:57 lea johansson 'Välkommen'
48 00:31:48 Evely P. Extern bild
49 00:31:54 Annette Persson
50 00:31:56 Annki Waltgård Extern bild
51 00:32:00 Ingmari Bergquist Extern bild
52 00:33:00 Eva Mikaelsson Extern bild
53 00:33:18 Annika Johansson 'Välkommen'
54 00:34:00 Sandra Gustafsson Extern bild
Sen 00:34:19 Josefine Bonde Extern bild
Sen 00:34:52 Susanne A- Extern bild
55 00:34:52 Susanne A- Extern bild
56 00:35:00 Harald Edén Extern bild
57 00:35:03 Josefin Böckert Extern bild
58 00:38:00 Jessie starlady 'Välkommen'
59 00:39:39 Duracell Kaninen 'Välkommen'
60 00:40:21 Anna R
61 00:40:47 kjell åström Extern bild
62 00:41:00 Stina Possible
63 00:45:00 bullen71 . Extern bild
## 00:45:00 Catrin Lyding Extern bild
## 00:45:00 Evy Fjällstedt Extern bild
66 00:47:35 Micke (Backlöparn) Forsström Extern bild Extern bild
67 ändrat
68 01:02:00 farfar 4ever Extern bild
## 01:02:00 farmor 4ever Extern bild
 

2009-06-01 21:39

Leif Andersson var först imål denna månad.  

2009-06-06 00:40

Smiley Jag hittar ingen länk på var jag kan lägga till tävlingen...

En hjälpande hand? Någon?
 

2009-06-06 10:25

http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=420149  

2009-06-06 10:35

Micke^H^H^H^H^HMikael, på startsidan står det en beskrivning hur man gör för att koppla sitt pass till tävlingen
http://www.funbeat.se/groups/overview.aspx?GroupID=1590
 

2009-06-06 10:36

Tack Karin och Peter,

Jag har letat men lyckades inte förut. Nu är det tillagt. Smiley

 

2009-06-06 13:43

Hur många av oss tänker du spöa? Smiley  

2009-06-06 17:06

Är det ok att använda samma sträcka som en tävling? Alltså om man tar den sträckan en helt annan dag än tävlingen är?

Jag ska troligen gå blodomloppets 5 km på måndag,,,själva blodomlopps-tävlingen är ju i augusti.

Får jag då räkna måndagens promenad som SU-juni?
 

2009-06-06 20:33

Självklart, då du själv söker upp platsen. Att du får idén om rundan från en tävling gör inget.  

2009-06-06 22:27

Det spelar alltså ingen roll att jag själv ska springa blodomloppet i augusti (var ju lite otydlig ser jag). Jag kommer alltså inte regga själva loppet som SU i augusti utan då får jag leta upp nån annan runda Smiley  

2009-06-06 22:35

Helt okej. Du kan till och med springa Blodomloppet ena dagen och samma bana dagen efter som SU. Du väljer själv att springa dagen. Upprepning av bana/område gäller endast mellan olika Sommarutmaningar.  

2009-06-06 22:55

Ok kanon. Det var lite så jag misstänkte, men jag ville ha det bekräftat att jag verkligen tänkte rätt,,,,,vore ju inte kul att bli diskad för att man missförstått reglerna Smiley  

2009-06-06 23:43

ett dåligt försök från mig.  

2009-06-10 21:56

I kväll testade jag en härlig joggingrunda på Östersunds Skidstadion i en fantastisk terräng. Lätt regn men vad gör det när vaderna håller och man kan börja köra på så sakta igen. Åter långsiktig uppbyggnad före korta resultat Smiley så 35 min på junivarianten av Sommarutmaningen känns KANON Smiley  

2009-06-10 23:13

Åhå, får man en stjärna den här månaden, trevligt. Nu känns det extra motiverande att krossa Markus... eh.. hmm... 20 minuters gränsen. Smiley  

2009-06-10 23:30

Gott att läsa, Harald!  

2009-06-11 07:48

Nu har jag klarat det! Smiley För första gången i mitt liv har jag sprungit 5 km!
Det blev på tiden 29:12, inte så illa. Smiley

Räcker det att jag har lagt in passet i min träning som sommarutmaningen för att det ska gillas, eller krävs något mer?
 

2009-06-11 17:59

När man klickar på resultat från tävlingen kommer ditt resultat upp.
Så allt verkar okej, däremot bör du hålla utkik i tabellen i den här tråden så att du inte tappats bort.
 

2009-06-11 18:05

Ok, tack Karin.  

2009-06-11 18:09

Tack Maria!  

2009-06-11 23:30

Tack Maria!  

2009-06-11 23:30

Nä, jag fick ingen stjärna. :'( Smiley

Fast tack för välkomnandet. Smiley

Låter som om du Harald har varit skadad. Hoppas att det blir bättre och bättre för dig.

Maria, känner du hur jag flåsar dig i nacken. Smiley Exakt 2 min snabbare än mig var du, lite kul faktiskt.

Undra var jag ska göra nästa försök.
 

2009-06-11 23:44

"Åhå, får man en stjärna den här månaden, trevligt."

Alla får inte en stjärna, tyvärr :'(
 

2009-06-12 06:32

Obehagligt, Mia Smiley ...... kan jag hålla avståndet i juli?  

2009-06-12 08:13

Ja, vi får väl se Maria. Smiley
Fast jag tror inte jag kan kapa tiden så fort. Detta är mitt första försök på 5 km någonsin, springandes hela sträckan alltså.

Jag kapade ju förstås 2 min på min 4 km tid på några veckor. Från 25:20 till 23:27, så allt är ju möjligt. Smiley
 

2009-06-12 14:01

det är i början det är enklast att kapa tid!  

2009-06-12 14:02

Jag vill få en stjärna annars vill ja inte vara med...:'(


Smiley
 

2009-06-16 21:13

Nu är det 6 stycken i mål.  

2009-06-17 06:43

Räknas Parloppet? Vissa rykten finns att det var bara 4,88 km.  

2009-06-18 16:36

Ej i samband med annan tävling. Dock okej att spring den banan en annan dag.  

2009-06-18 16:56

ok då tar jag min hemmabana det är närmare dock jobbigare  

2009-06-18 20:49

Juniutmaningen utförd; det blev en "powerwalk" en strålande morgon på Kreta! Kom hem igår, och kan meddela att vädret var en aning bättre där än i Småland.....  

2009-06-20 14:17

ursäkta men vad betyder guldstjärnan.....?  

2009-06-21 11:46

Extern bild = Deltagit 3 gånger i Sommarutmaningen.  

2009-06-21 11:56

jaså!!! och jag som trodde det var de som persat på SU...  

2009-06-21 12:11

Nya banor varje gång, innebär att det inte går att sätta nytt PB inom SU.  

2009-06-21 13:23

Kom igen nu Robban ema...Vill du ha en stjärna eller ej??? Jag får inte kuta...men väl gå så det ska jag göra i nästa vecka...få se om du slår mig då..??? Siktar på under 40 min....å sen får vi se hur det går med reggningen som ju är ett kapitel för sig.hehehe..SmileySmiley  

2009-06-21 21:18

Men på VU kunde man ju också ha olika bana varje gång (om man ville alltså, det var ju inget krav) och då kunde man slå PB och få en stjärna,,,,jag vill ha stjärna om jag slår min PB-tid på 5 km oavsett om det är annan bana,,,,och jag kommer att slå PB eftersom jag nu kommit igång att jogga ju Smiley
Jag vill ha stjärna *tjurar* Smiley
 

2009-06-21 22:12

Tänk jag som slitit så för att få stjärna och så räcker det att vara med!!! Smiley  

2009-06-21 22:28

@Bullen

Tar du i för mycket, så springer du in i väggen. Springer man in i väggen får man massor av stjärnor runt huvudet. Bara att plocka och spara Smiley
 

2009-06-21 23:49

Äntligen är jag inte ensam om att varken ha stjärna eller välkommen. Smiley  

2009-06-22 07:42

Men gud vad jobbigt,,,nu måste jag ju leta efter en 5-km-runda som har en bra vägg också Smiley  

2009-06-22 08:15

ja jag ska ha guldstjärna.......kommer straxz  

2009-06-22 12:46

Tjohoo, då får jag också snart en stjärna! Smiley
Och angående att persa; inför mig själv måste jag persa varje månad! Annat går inte för sig! Så det gäller att välja banor därefter! Smiley

// Susanne -som avverkade SU´s hitintills härligaste runda i lördags
 

2009-06-23 19:06

Ska snart försöka ta mig ut på en 5kmrunda så jag också får en stjärna! Kanske på söndag. Blev förvisso en 5km runda på ny plats på midsommarafton men det passet var tänkt som en mil men fick bryta pga helt slut i kroppen så det skulle inte kännas så kul att räkna det. Lycka till ni andra som ska ut och springa närmaste veckan!  

2009-06-23 20:39

Blir en okänd bana i anrika Borlänge på Fredag för mig Smiley  

2009-06-23 22:02

Underbar morgonlöprunda imorse blev det för mig! Längs Nissan här i Halmstad och ut på en liten ö där ett gäng barnkolloledare höll på och förbereda för dagens aktiviteter. Mysigt, men rätt jobbigt att springa innan frukost. Och jag konstaterar nu när jag sprungit min första SU med pulsklocka och podd på foten att de flesta av mina femkilometare hittills måste varit grovt felräknade...att jag ska ha klarat 5k på 25 min nån gång tror jag inte på, så jobbigt som 27 min kändes. Smiley  

2009-06-24 10:25

för mig blir det en okänd bana i Grekland på fredag :)  

2009-06-24 10:37

Lycka till i Grekland.

22 stycken i mål. Kontrollera så du kommer med i listan.
 

2009-06-24 19:37

Nu har jag genomfört SU juni Smiley
Och eftersom jag nu börjat joggingträna så blev det PB *stjärna* Smiley för mig även om tiden inte var så snabb som många av er Smiley
45 minuter tog det.
Jag hoppas jag har gjort rätt i kalendern så du Erik ser det.
 

2009-06-24 22:23

Ad