| Gå till sida: 1 2 >> |
|
Nu är Maj slut!
00:17:39 Markus Andersson
00:18:54 Torbjörn Wolffram 'Välkommen'
00:19:10 Anders S
00:19:13 Peter Svensson 'Välkommen'
00:19:40 Micke Magnusson 'Välkommen'
00:19:42 Edward Skoog 'Välkommen'
00:20:16 Lars-Erik Hasler
00:20:17 Jonas U
00:20:41 Miche Larsson 'Välkommen'
00:21:48 Fredrik Holmquist
00:22:04 Stefan Asp 'Välkommen'
00:22:41 Thomas Alfvegren
00:23:00 jörgen högkvist
00:23:05 -AT -
00:23:07 Mikael Björk 'Välkommen'
00:23:15 Mats Ensberg
00:23:38 Petra Jansson Lagerkvist
00:23:48 Fredrik Malmsten
00:23:56 Maria Axelsson
00:24:04 Linda P 'Välkommen'
00:24:15 Hanna Levin
00:24:16 Alexander Routledge
00:24:43 Camilla W
00:24:51 Ida Johanson
00:24:51 Micke Backlöparn
00:24:55 Christer Tollén
00:24:56 Patric Karlsson
00:25:00 Therese Wahlgren 'Välkommen'
00:25:07 Henrik D
00:25:30 Henrik G 'Välkommen'
00:25:43 Peter Nilsson
00:25:45 Leif Nilsson 'Välkommen'
00:25:50 peter wallertorp
00:25:55 Evelina Lundholm
00:25:57 Britta A 'Välkommen'
00:26:00 Annika Ödmark Larsson
00:26:08 Sylvia Stenfelt
00:26:52 Karin Ö
00:26:59 Jenny S 'Välkommen'
00:27:15 Sandra Gustafsson
00:27:16 Ina Scot
00:27:16 Stefan Sjöstedt
00:27:30 Barbro Peiper
00:27:36 Krister Svensson
00:28:02 Stefan van den Berg 'Välkommen'
00:28:40 Catrin Lyding
00:28:44 Maria Nyström Helsingborg
00:28:51 Helena E 'Välkommen'
00:29:04 Roger Karlsson 'Välkommen'
00:29:50 Erik Dyrelius 'Välkommen'
00:29:55 Erik Boge
00:29:56 Ann J
00:30:00 Anna Järpsten
00:30:00 Berra -
00:30:30 Cathrin Irvenå 'Välkommen'
00:30:49 Karin Petersson
00:30:52 Josefin Böckert
00:31:16 Stina Possible 'Välkommen'
00:31:22 Lingling Ling
00:31:25 Mia Eriksson
00:31:28 Eli B
00:31:58 Josefine Bonde
00:32:00 Hans Bengtsson 'Välkommen'
00:32:00 Ingmari Bergquist
00:32:57 kjell åström
00:33:18 Lill Sniff
00:33:27 Annki Waltgård
00:34:00 Eva Mikaelsson
00:34:00 Harald Edén
00:34:05 Therese Lövdahl
00:34:10 Evy Fjällstedt
00:35:03 Annette Persson 'Välkommen'
00:35:08 Evely P.
00:35:16 Anna R 'Välkommen'
00:35:24 robban ema
00:35:27 Susanne A-
00:36:00 Kerstin Juneberg
00:39:25 Elfi H Fruktsallad
00:40:00 Mimmi Uppsala
00:47:00 bullen71 .
00:53:12 Jenny Welamsson 'Välkommen'
01:00:00 Sara BR 'Välkommen'
01:09:00 farfar 4ever
01:09:00 farmor 4ever
|
|
 |
2009-05-03 00:20
|
|
aj aj, Sylvia....där satt du sannerligen ribban! 
|
|
 |
2009-05-03 21:37
|
|
Hurrah.. jag leder 
22:04 blev det. Vågade ösa på för första gången sen benhinnorna började strula. Nu verkar det som jag är på gång på riktigt igen. Grymt skönt.
|
|
 |
2009-05-04 22:19
|
|
Onödigt bra, Stefan 
|
|
|
2009-05-04 22:59
|
|
Har nu kutat Maj-månadens 5km men det gick riktigt uselt...  Och jag har ingen aning om varför! :'( Bara att glömma och innerligt hoppas att det inte finns något kvar av dagens dåliga vibbar på lördag då Ölands Kyrkstafett avgörs...
Sommarutmaningen i Juni hoppas jag går 1 minut fortare! 
|
|
 |
2009-05-06 18:46
|
|
Det hände mig i april... mediokra 19:25 eller va fan det var. Vilket för min del innebar att jag precis lyckades det jag i vanliga fall kallar tröskelfart... Uppsidan för mig var att det var usel dagsform...
Dagsform är lurigt... du hittar säkert orsaken om du letar eller så bara ignorerar du resultatet och går vidare
|
|
 |
2009-05-07 08:52
|
|
haha!! kul att läsa om era "dåliga" tider jag tar mig runt 5 km på typ 35 minuter o e skit nöjd. har inte kutat majutmaningen ännu, men siktar på under 35 blir i så fall PB för mig.
ska tilläggas att jag bara sprungit i 2 månader. innan va det 20 år sen jag träna. Men roligt att se vilka olika perspektiv man kan ha. Lycka till allihopa. jag tävlar än så länge bara mot mig själv, sätter upp nya mål efter hand.
kör hårt!!
|
|
 |
2009-05-07 11:50
|
|
Jisses, jag sprang just en halvmara och första 5 gick på 19:20, fast det var ganska mycket neråt. Fast den sträckan får jag inte registrera förstås.
Kanske man skall leta upp något berg och springa nerför så att man har chans mot Markus.
|
|
 |
2009-05-09 17:57
|
|
|
Nykomling anmäler sig! Började lite försiktigt med ett lopp i solen vilket jag avskyr. 28:51, fast det kändes långsammare...
|
|
 |
2009-05-10 15:08
|
|
|
10 stycken i mål den 10:e
|
|
|
2009-05-10 16:42
|
|
Ja, jag lider veerkligen med dig, Markus A som inte kom under 17:30.
Själv ska jag kämpa mig ner mot 23 min i kuperad terräng
...men det kommer ju nya chanser, så lycka till i juni!
|
|
 |
2009-05-10 23:15
|
|
|
Hehe, ja hela Funbeat tycker säkert jättesynd om mig nu... Fast det var 17min och inte 17:30 jag räknade med att klara, så 17:29 hade jag inte heller jublat över.
|
|
|
2009-05-11 07:32
|
|
Glad i hågen gav jag mig iväg till ett för mig nytt joggingspår och sprang mina 5 km, men klockan strulade så jag får göra om det en annan dag (vilket kanske är tur för mig för jag försämrade min tid från förra månaden ganska mycket tror jag).
Rätt trevligt med nya ställen att springa på faktiskt! Nu måste jag ju springa det här trevliga spåret igen
|
|
 |
2009-05-12 22:28
|
|
|
20 stycken som redan är i mål!
|
|
|
2009-05-18 06:24
|
|
Hmm... Ser att om jag registrerar dagens 5 km-tävling (Broarna Runt i Skellefteå, tid 24.35) som Sommarutmaningen Maj så kommer jag leda av tjejerna! :-D
Hade inte tänkt vara med i Sommarutmaningen, men när jag liksom ändå har sprungit ett 5 km-lopp idag så kan jag väl registrera det som en Sommarutmaning? Låter ju onekligen kul att få leda en stund.
|
|
 |
2009-05-19 22:49
|
|
|
Hmm, fast nu läste jag precis i reglerna - "Ej i samband med annan tävling". Ska jag tolka det som att jag inte får registrera dagens tid i Broarna Runt som en tid i Sommarutmaningen då?
|
|
|
2009-05-19 22:54
|
|
Fast broarna runt är en tävling va? Då får du inte regga den som sommarutmaningen också om jag fattat rätt.
EDIT: Där var du snabb
Men ja det är så jag tolkat det,,,,,att du inte får regga dagens broarna runt som sommarutmaningen.
|
|
 |
2009-05-19 22:56
|
|
|
Okej, så synd. Hade varit kul att leda en stund.
|
|
|
2009-05-20 00:50
|
|
Som Bullen säjer.
"Tävling är ej att söka upp nya platser."
|
|
|
2009-05-20 06:46
|
|
Välkommen? Jag sprang i april också ...
Problemet kommer väl i juli (och augusti och september), komma på fler ställen att springa på - fast om mitt aprilställe inte räknas kan jag ju ta det en gång till
|
|
 |
2009-05-21 16:06
|
|
|
Du hade ramlat bort i April, nu är det tillrättat.
|
|
|
2009-05-21 16:54
|
|
|
Kul idé. Nu var även jag med i denna grupp :)
|
|
 |
2009-05-22 01:04
|
|
|
28 stycken i mål. Är du redan med eller kommer du med på slutet av månaden?
|
|
|
2009-05-22 10:05
|
|
|
ska försöka hinna med ett max-försök innan månaden är slut, annars får jag regga om mitt enda 5 km-pass denna månad som SU (men det sprang jag efter att ha cyklat 2 mil så fort jag kunde så det blev inte precis max...)
|
|
 |
2009-05-22 10:17
|
|
Körde lite försiktigt igår (tyckte jag i alla fall). Har en muskelbristning/inflammation i höften (gluteus medius/minimus) alternativt som inte ger sig så jag vågade inte ta i. Blev bättre tid än förra gången trots detta :)
Hmm inte så bra för skadan kanske, men himla svårt att låta bli att springa.
|
|
 |
2009-05-22 10:28
|
|
"Du hade ramlat bort i April, nu är det tillrättat. "
Tackar!
|
|
|
2009-05-22 12:42
|
|
|
Kan inte någon annan också ta en långsam promenad? Jag känner mig lite ensam där i botten på tabellen...
|
|
 |
2009-05-22 12:43
|
|
|
Men jag är ju ganska nära dig Sara
|
|
|
2009-05-22 13:13
|
|
|
13 minuter är ju en evighet i dom här sammanhangen :'(
|
|
|
2009-05-22 13:36
|
|
|
Äsch då,,,jag väntar på dig vid målgången så kan vi fika ihop eller nåt
|
|
|
2009-05-22 14:16
|
|
|
Shit. Bästa tjej och allt
|
|
 |
2009-05-23 11:18
|
|
Idag var verkligen perfekt dag för sommarutmaningen. Kroppen kändes bra, solen sken och vinden fläktade lagom. Härliga omgivningar. Löpning är verkligen TOPPEN 
Hoppas fler får lika bra pass som jag fick idag... Nu ska jag äta brunch
|
|
 |
2009-05-23 11:34
|
|
|
grattis Linda, njut så länge det varar
|
|
|
2009-05-23 12:41
|
|
|
Maria, om jag får bestämma varar det sommaren ut
|
|
|
2009-05-23 12:48
|
|
Jag tror dig.
Jag tror inte det.
|
|
|
2009-05-23 12:48
|
|
|
Hihi. Jag är nöjd så länge jag persar på min egen tid varje gång. Har hittills aldrig maxat på 5k så det ska bli spännande att testa
|
|
|
2009-05-23 12:50
|
|
|
Du blir en hård nöt att knäcka...... överlåter åt ngn annan att försöka, haha.
|
|
|
2009-05-23 12:51
|
|
|
Komigen nu Maria
|
|
|
2009-05-23 12:56
|
|
|
.......försöker ju invagga dig i en falsk trygghet här.
|
|
|
2009-05-23 12:59
|
|
|
Nu närmar vi slutet på månaden, kommer du att hinna få in din tid?
|
|
|
2009-05-24 21:07
|
|
Wiiiieee!
Månaden är snart slut och ännu har ingen petat bort mig från 1a-platsen...
|
|
|
2009-05-24 21:13
|
|
|
Fast jag har inte sprungit än, Markus.
|
|
 |
2009-05-24 21:22
|
|
|
Ajdå. Nu blev jag nervös... Måtte du drabbas av en tillfällig formsvacka så du missar min tid med några sekunder!
|
|
|
2009-05-24 22:10
|
|
hahaha Marcus och I-M 
guuuu så förvånad han kommer att bli!
|
|
|
2009-05-24 22:15
|
|
|
Fan jag skulle verkligen vilja kicka ner under 22min... Synd bara att jag inte har tid att träna för det...
|
|
|
2009-05-24 22:25
|
|
|
För att inte tala om hur förvånad jag skulle bli.
|
|
|
2009-05-24 22:49
|
|
ska ta min runda vilken dag som helst nu....men har bara mig själv att slå. under 35 så är jag nöjd....!! då har jag kapat knappt 4 minuter sen April.
Kul att så många är med på detta!! bra för min motivation att bli bättre(vilket jag blir för varje vecka) Precis tränat 10 veckor nu.
Innan sommarn e slut ska jag komma under 30 min. mitt mål!!
|
|
|
2009-05-24 23:37
|
|
Då var det gjort! Och Slottsskogen är avverkad. Kände att jag hade mer att ge men mina kompisar höll tillbaka mig en aning. Kändes skönt att spurta på slutet i alla fall. Ett plus är ju att nu kan det bara bli bättre.
Måste säga att det här är en riktigt bra motivationsgivare.
|
|
 |
2009-05-25 21:09
|
|
|
Robban eme....satsa på bättre än 32.57...så gör du en gammal man från Månkarbo glad...hehe...Vet inte om det har funkat med tiden å så ens typ...måste nog kolla upp det med Erik.,,,,32.55 Robban....kör gärnet.
|
|
 |
2009-05-25 21:51
|
|
Fan Kjelle!! det blev 35.24 men det e jag nöjd med ändå. kapa lite till nästa månad. är det foten som spökar för dig??
Hoppas det går bra på Lördag håller på dig!!
|
|
|
2009-05-25 23:11
|
|
