Den kompletta mötesplatsen för dig som gillar att träna.
 

 Karlstad 6H (2009)

Hoppa till första olästa inlägget.
Markera tråden som ointressant
 OBS! Den här tävlingen har passerat.
Titta efter nästa års tävling istället.
Tävlingens datum: 2009-01-31
Plats: Sverige - Värmland
Sträcka: Ultramarathon
Typ av träning: Löpning - Långpass

IF Göta presenterar nu för första gången ett ultralopp, Karlstad 6 timmars! Det gäller att springa eller gå så långt du kan under sex timmar. I ett lopp som detta går alla i mål samtidigt vilket är helt unikt!

Loppet avgörs inomhus och blir även här unikt i sitt slag då det kommer att vara det första ultraloppet som går av stapeln på en inomhusoval över 200 meter. Kanske känner du dig riktigt taggad och vill försöka slå svenskt rekord i tidslopp på sex timmar. Rekordet innehas just nu av Skövdes Reima Hartikainen som har klarat att tillryggalägga hela 84251 meter på 6 timmar.

Tidsloppet arrangeras av IF Göta på den sanktionerade inomhusbanan i Våxnäshallen vilket innebär en 200 metersoval med gummiunderlag, likt tartan. Loppet har också marathonsanktion vilket innebär att samtliga löpare får ett officellt marathonresultat efter avverkade 42 195 m. Löpningen görs på fyra banor där den innersta är odoserad.

Du välkomnas nu därför till Karlstad och Våxnäshallen lördagen den 31 januari 2009!
Starten för loppet går klockan 10:00 och efter de sex timmarna hörs en signal då klockan slagit 16.00. Under tävlingen behöver du heller inte vara hungrig eller törstig då det bjuds på sportdryck, kaffe, vatten, dricka och tilltugg. Efter loppet serveras mat och ingår i startavgiften som är på 500 kronor.

För att loppet ska kunna genomföras med god kvalité är det maximala antalet deltagare satt till 50 personer vilket innebär att ”först till kvarn” gäller!

Vi förbehåller oss rätten att ställa in tävlingen vid för få deltagare.

Välkommen till Karlstad 6 timmars den 31:e januari 2009!

http://www.ifgota.se/arr.jsp#

Logga in för att lägga till tävlingen i din kalender.

9 har tävlingen i sin kalender:

Logga in för att se namnen


Tävlingsberättelser och resultat

Det finns 8 tävlingsberättelser och resultat för den här tävlingen.


Upplagd av:


2008-10-27 11:59

Gå till sida: 1 2 >>   
Att springa på "200 metersoval med gummiunderlag" verkar faktiskt höjden av tristess. Nån som gjort det tidigare som kan argumentera emot? Det måste bli ganska trångt på en sån kort bana, eller?  

2008-10-30 10:06

Snarare socialt..även om de hade 400m i Hallsberg i somras så höll de på i 6 dygn och jag tror inte att ngn klagade på tristess Smiley  

2008-10-30 10:20

Sex timmar på 200 meter doserad bana, känns inte som något min kropp längtar efter, snacka om ensidig belastning... Men många tycker det är toppen - good for them Smiley  

2008-10-30 11:04

Hallsberg var väl dels utomhus och på en dubbelt så lång bana, så det känns inte jämförbart alls. Jag är skeptisk, men det kanske går över...  

2008-10-30 11:05

Det verkar som deltagarantalet är satt till max 50 pers. Så då blir det väl inte sååå trångt. Kan ju vara kul att få ett officiellt maradiplom med. Men jag skulle inte springa. Mentalt jobbigt tror jag.  

2008-10-30 11:14

Jag har sprungit 282varv på en 540meter lång inomhusbana (24h i Bislett). Ibland var det tråkigt, ibland var det roligt, ibland undrade man vad man sysslade med, ibland var man i extas. Direkt efter sa jag aldrig mer. Jag är inte anmäld till Bislett i år, men det beror enbart på att jag visste om att denna tävling i Karlstad var på gång, och valde den istället. Jag tror det blir kanonkul och att de sex timmarna kommer att gå alldeles för fort.

Vad det gäller banan måste nog var och en som deltar (eller väljer att inte göra det) själv vara vuxen att avgöra om ens kropp klarar det eller inte. Och innerbanan sägs vara odoserad.

Jag är anmäld och har betalat men ska ändå åka och kolla banan innan jag bestämmer mig slutgiltigt. Startar jag och det senare visar sig att det inte var bra, kommer jag att känna att det var mitt eget val, och inget jag klandrar nån annan för.

Jag hjälpte dessutom till som funktionär en eftermiddag på 6D i Hallsberg i somras och jag kan inte påstå att jag blev avskräckt för att prova på det heller, efter att ha sett och pratat med deltagarna där. Tvärtom! Smiley
 

2008-10-30 11:53

6-dagars?

*plockar fram tvångströjan*

Smiley
 

2008-10-30 12:10

Helst inte, det blir så jobbigt att springa om man inte har armarna fria! Smiley

Däremot kan du få plocka fram trunken och börja packa. Jag såg en på 6D i somras som hade 50 par skor med sig, så det behövs en väldigt stor trunk... Smiley
 

2008-10-30 12:39

Det här typen av lopp innebär mental träning på hög nivå.
Wow, jag vill vara med.
Toppen med ett lopp som ligger så pass tidigt på året också.
Och det kan inte vara tråkigare än att springa en mara på löpband, som vissa har gjort (inte jag)
Först ska min fot bli bra, sen ska jag lära mig POSE och få många mil i benen, sen är jag redo.
 

2008-10-30 12:43

50 par skor!?
Bytte personen till nya skor efter varje mil?
 

2008-10-30 12:44

Fy f-n, vilket släp, jag tror jag just avgick som trunkbärare! Smiley

Du får köpa tillbaks hästbilen, och fylla den med ultradojorna istället...
 

2008-10-30 12:45

Tror han sprang 75 mil så han kunde vänta med att byta till efter 15km... Smiley

Det var en av världens bästa ultralöpare som gästade Sverige. Han hade väl förmodligen alla springskor han ägde med sig, för att kunna ta det par han kände att han behövde just då. Men han bytte ofta...
 

2008-10-30 12:53

Perfekt med inomhusbana på vintern Smiley
Sugen som attans blev jag nu!
 

2008-10-30 15:12

Anmäld.

Det är redan 18 anmälda f ö så ska man få plats är det kanske säkrast att bestämma sig nu. De har bara 50 platser till förfogande.
 

2008-11-06 13:49

Funderar på att anmäla mig, undrar dock lite över följande:

Vad är det för tilltugg som kommer att erbjudas?
Finns det plats för eventuell personlig support att finnas till hands?
Kan man köra med sina uteskor eller måste man ha inneskor på sig?
Har man möjlighet att hela tiden springa på odoserad bana?
 

2008-11-23 19:10

Jag kan inte svara på dina frågor Daniel R, allt jag kan säga är att det börjar fylla på sig i anmälningslistan. Enligt loppets hemsida är nu 39 personer anmälda och det finns alltså bara 11 platser kvar. Vill man vara med är det dags att anmäla sig, det går inte att vänta.

Det jag är säker på är att du kan ha vilka skor som helst, det behöver inte vara inneskor. När det gäller banan kan du kanske skicka ett meddelande till Anna Karin Åhsgren här på FunBeat. Jag såg att hon var i hallen och provsprang igår. Med övriga frågor är det nog bäst att vända sig direkt till arrangören, IF Göta i Karlstad.
 

2008-11-23 19:29

Oj, det blir fullt snart med andra ord?  

2008-11-23 19:41

Anmäld. Kan vara kul att testa ett inomhuslopp.
Har inte sprungit ett helt lopp inomhus sedan 1985 på Bosön. Men då var det 1000 meter som gällde. Det här blir en ny erfarenhet.
 

2008-11-23 19:44

Jag är ivrig och hoppfull, det här kan bli roligt! Smiley
 

2008-11-23 19:50

Lustigt. Jag är inte alls tränad för att springa i sex timmar nu, men om jag hade varit det hade jag ändå inte anmält mig till Karlstad 6H, men INTE på grund av att det är en 200 metersbana. Det skrämmer mig inte alls.
I vintras sprang jag ett träningspass på 1,5 timme på en 173 metersbana. Jag har sprungit långpass på 2 - 2,5 timmar på 400 metersbana. Jag har deltagit i ett sextimmarslopp på en 386 metersbana och ett 12 timmars på en 545 metersbana (samma som AKÅ). Korta banor är kul!

Nej, skillnaden är att i Karlstad är det endast innerbanan som inte är doserad och med 50 deltagare och med tanke på att jag är så långsam skulle jag känna mig ivägen eftersom de snabbaste skulle tvingas passera mig flera hundra gånger. Det känns som om de skulle behöva ligga i doserad bana hela tiden. På Bislett t ex fanns det två banor och båda var platta. Där var vi 100 löpare och det funkade bra. Men förhoppningsvis funkar det i Karlstad också - trots allt är det ju teoretiskt faktiskt bara en löpare var fjärde meter, dvs ungefär som i Bislett.

Jag är sugen på att komma och heja på er!
 

2008-11-23 20:37

Inomhus-Ultra har jag inte provat på ännu. Det låter jättespännande. Smiley  

2008-11-23 21:50

Kul, nästgårds för mig. Frågan är bara om alla andra är väldigt mycket bättre Smiley
Är det någon mer än du, Sandra, från Kristinehamn som ska springa?

 

2008-11-24 22:33

Hmmm...
Jag har både ett par IceBug och två olika uppsättningar broddar till förfogande. I dagsläget tycker jag dock att det räcker gott att springa i mina Saucony Type A - utan "järnskrot".
 

2008-11-24 22:38

Ja, speciellt på inomhusbana, där är det inte så halt Smiley  

2008-11-24 23:30

Det blev visst fel tråd. Undrar just var tråden jag hade tänkt svara i tog vägen? Smiley  

2008-11-24 23:32

din tråd heter vinterträning eller nåt sånt Smiley  

2008-11-25 13:18

Jag ha skickat en anmälan till IF Göta idag, hoppas det finns plats kvar Smiley  

2008-11-25 20:00

42 listade som anmälda på hemsidan, så nu börjar det bli ont om plats kvar!  

2008-11-25 20:22

Jag har betalat anmäningsavgiften idag. Hoppas jag inte ångrar mig alltför mycket Smiley  

2008-11-26 17:42

Nejdå, du kommer att ha jätteskoj! Smiley  

2008-11-26 18:10

48 av 50 på listan så nu är det snart för sent att komma på att det hade varit kul att få vara med.  

2008-12-04 12:19

Också anmäld. Första gången för mig på ett 6H-lopp. Det ska bli kul. För övrigt så ökade dom atalet löpare till 60 st. Jag tror jag blev nr 59. Smiley


 

2008-12-17 21:54

Enda anledningen jag tvekade var hur det skulle vara att köra 50 pers på en 200metersbana där endast en bana är odoserat, nu undrar jag hur det är att köra 60 på samma bana. Men jag har egentligen ingen aning då jag aldrig ens sprungit på en 200m bana så jag hoppas dom vet vad dom gör Smiley  

2008-12-17 23:40

Jag är också fundersam hur 60 personer ska få plats. Vi åker dit och ser hur det är.
Alla kör olika hastighet, det räcker med en sekunds ouppmärksamhet i 4 m/s.

Förhoppningsvis blir det inga problem och alla kommer att ha en mycket kul tävling.
 

2008-12-18 06:35

Det borde funka om alla springer förbi på ytterbana, och vi blåbär får springa ifred "där nere". Fråga: Får man stanna och gå på toa?  

2008-12-21 13:22

Jo det fungerar förhoppningsvis bra!

Tror varken arrangörer eller oss övriga löpare är så intresserade av att du uträttar dina behov på banan ;D
 

2008-12-21 17:37

Det måste man väl få, om man bara kliver av och på banan på samma ställe så att distansen blir rätt väl?  

2008-12-21 18:21

Nu är det bara fem veckor kvar till 6-timmars i Karlstad. Skulle vara kul och höra vilka "funbeatare" som är anmälda!
Själv har jag aldrig drömt om att springa i 6 timmar, men av någon outgrundlig anledning anmälde jag mig.
 

2008-12-28 17:53

Lars: Jag ska dit och flera andra löpare från Team Fakta också.
Vi ses med stor sannolikhet längs banan Smiley
 

2008-12-30 12:21

Liselott: Har du eller ngn annan i teamet sprungit 6 timmars förut? Är det något man ska tänka på?
Eller är det bara att ladda MP3n och köra på.
 

2008-12-30 13:35

Jag är inte speciellt aktiv funbeatare när det kommer till att skriva iaf : )

Aldrig sprungit ett lopp längre än 10km och aldrig sprungit på en inomhusbana, eller någon slags bana. Men jag hoppas det kommer gå bra ändå Smiley
 

2008-12-30 15:31

Lars: Se till att ha ett konstant energiintag från start och ända in i mål. Till exempel dricka/äta lite var 3e Km.
Det är också bra att räkna ut tempot i förväg och hålla sig till det även om det är lätt i början.
 

2008-12-30 20:44

Tack för råden, Peter, Daniel och Liselott. Har kört några 3 timmars pass (1 per vecka) Jag ska försöka träna 4-5 timmar någon gång i januari, för att "känna på" om vädret blir lite snällare  

2008-12-31 15:33

Är också anmäld, ska bli riktigt skoj med ett 6h race Smiley
 

2009-01-02 18:02

....sorry. Solar i Dubai den dan....//Kjell.  

2009-01-04 11:35

Kjell: Välj ut ett litet kvarter, spring runt kvarteret i 6H, och vips så har du skapat ditt egna 6H lopp. Beskriv sedan efteråt hur folket där reagerade på detta :P  

2009-01-04 12:36

"200 metersoval med gummiunderlag, likt tartan. Loppet har också marathonsanktion vilket innebär att samtliga löpare får ett officellt marathonresultat efter avverkade 42 195 m. Löpningen görs på fyra banor där den innersta är odoserad."

60 anmälda. 200m. 1 odoserad bana.

Är det bara jag som blir fundersam?
 

2009-01-05 23:24

Har epostat Johan Engberg IF Göta idag och frågat hur de tänkt lösa allt rent praktiskt.
Förra brevet jag skickade fick inget bra svar, håller tummarna att det här svaret blir ren fakta och att sedan detaljerna läggs ut på IF Götas hemsida.
 

2009-01-06 07:13

Skrev gärna svaret du får, är intresserad av det själv!  

2009-01-06 11:37

Ad
Ad