Pulsbaserad träning och pulsklocka

Höjd snitt o maxpuls

Min snittpuls vid löpning brukar vara ca 160, o max puls ca 180. Men på 2-3 veckor har det börjat kännas tungt så kollat mina pulser efter löpningen och de har varit höga snittpuls 170-180, och maxpuls 199
Jag vet att jag normalt har låg vilopuls ca 52 och min maxpuls är 203. Men undrar då jag är lite orolig VARFÖR den höjts så mycket under bara nga få veckor. Någon som har ngn ide varför det blivit så( ps jag är frisk förövrigt)
 

2019-08-31 23:01
En konstig fråga men - hur gammal är du? Smiley  

2019-09-01 19:59
Fyller 50 om 6 månader  

2019-09-02 22:09
Varför jag frågade var att jag också har märkt det du pratar om, har precis fyllt 49 och gissar på att det är den kvinnliga hormonomställningen vid vår ålder, som kan vara boven i dramat. Om jag har förstått saken rätt så kan man ha känningar av sånt där i flera år innan, s a s, fabriken stänger.

Men, detta är bara en gissning från min sida, så ta det för vad det är. Smiley
 

2019-09-03 21:08
Detta är superintressant, för det har varit min tanke oxå(Då allt i kroppen fysiskt börjar "krakelera hahhaha). Men som du säger det bara att go-on.  

2019-09-04 15:14
arytmi kanske?  

2019-09-05 10:14