Skador, Läkning och Rehab

Muskelbristning läkningstid

Snubblande olyckligt på en löprunda i skogen för några veckor sedan och fick en muskelbristning i nedre delen av underbenet. Insida precis över inre fotknölen.

Nu undrar jag om det är någon som vet hur lång tid skadan tar att läka och hur jag ska se på årets inplanerade lopp. ( Göteborgsvarvet i maj, Örebro backyard ultra i maj, Säfsen sommarbackyard i augusti och ev Helsingborgs maraton augusti)
 

2019-01-21 11:27