Styrketräning

skolios

är de nån som har erfarenhet av de att träna med skolios?  

2015-11-18 17:34
Jag tränar och har skolios, dock ganska lindrig.  

2015-11-18 23:07
Kolla upp Lamar Gant, en styrkelyftare från 80-talet.  

2015-11-18 23:22
Jag tränar med skolios. Jag är noga med att träna ryggen för att ha en muskelkorsett runt ryggraden. Dock har jag fått rådet att inte ha tunga vikter på axlarna (t.ex. knäböj).  

2015-11-23 15:17
Vad tränar du för ryggövningar?  

2015-12-10 01:36