Crossfit

Rodd - workouts

Hej
Någon som har tips på bra rodd-workouts? 20-30 min? För att maxa konditionen och bygga styrka?
 

2014-12-21 15:38
Kolla in http://carycrossfit.com/category/wods/rowing-wods/ !  

2015-04-08 00:56