Min utmaning

Se filmen om hur du kan testa formen

OBS! Den här artikeln/nyheten är arkiverad och är kanske inte aktuell längre.

Det är bra att testa ifall du är i form för löpning. Här kan du se en video som beskriver hur du identifierar dina svaga punkter och förbättrar dem.

Filmen är en inbäddad flashfilm från amerikanska Runner's World och kan tyvärr inte visas på en del enheter som till exempel iPad/iPhone.