Min utmaning

Se coachens uppladdningstips för crossfit

OBS! Den här artikeln/nyheten är arkiverad och är kanske inte aktuell längre.

Hur ska du ladda på rätt sätt för att få ut det mesta av din träning eller tävling? Här ger Min Utmanings crossfit-coach Ellinor Rehnström dig här sina bästa tips!

-----

Vill du fråga Ellinor eller någon av våra andra coacher om träning? Bli i så fall träningskompis och skicka dina frågor direkt till dem på Funbeat. Vi presenterar frågor och svar löpande här på Min Utmaning. 

Intressant, hoppas på att det kommer en uppföljare på hur man ska äta efter träningenSmiley  

2013-07-31 20:32