Min utmaning

Spring smart i varmt väder med våra tips

OBS! Den här artikeln/nyheten är arkiverad och är kanske inte aktuell längre.

Med sommar och semester runt hörnet blir det allt viktigare att anpassa träningen efter värmen. Så missa inte att kolla in tipsen från Runner's Worlds löparguru Bart Yasso om hur du kan fortsätta att prestera på topp även när temperaturen stiger uppåt.

Filmen är en inbäddad flashfilm från amerikanska Runner's World och kan tyvärr inte visas på en del enheter som till exempel iPad/iPhone.