Crossfit

Crossfitpass

Hej!

Vore tacksam för tips på länkar som visar olika typer av crossfitpass, så att man kan välja bland flera stycken (typ arkiv).

Ju fler desto bättre!

Tack på förhand!
 

2013-05-20 20:52
Vet inte om det finns något arkiv, men kolla på

http://crossfit.com/

Invictus har en bra programmering

http://www.crossfitinvictus.com/category/wod/performance/

Här är några bench-marks som är roliga att ha lite tider på

http://www.elementcrossfit.com/benchmark-workouts/

 

2013-05-21 07:33
Hej jag tar pass slumpade från den här siten. Där kan jag välja vilken typ av pass jag önskar, för min del Bodyweight.

http://www.wodshop.org/wods.html
 

2013-05-26 15:43
Kanon Peter! Tack!!  

2013-05-27 15:44
De flesta boxar brukar lägga upp vilket pass som körs för dagen.
www.crossfitgota.se t. ex.
 

2013-12-30 21:24