|
Är nybörjare med våtdräkter. Köpte en Aqua Sphere från Wiggle i vintras och har bara hunnit köra ett par spring-sim-pass inför Amfibiemannen om tre veckor. Men jag har ett jätteproblem: det är så fruktansvärt varmt/klaustrofobiskt/tungt att springa i dräkten att jag knappt orkar två kilometer i sträck, och efteråt känns det som om jag har feber.
Nån som har några tips på vad som kan vara fel? Kan lösningen vara en större eller en kortärmad/kortbent dräkt? Nåt helt annat? Funkar det att klippa av armar och ben istället för att köpa en ny dräkt?
Min första teori var att den var för liten, men jag har dubbelkollat storleken. Mina mått är 70kg, 175cm och 92cm över bröstet. Jag har storlek M, som är till för 70-80kg och 173-185cm - jag är alltså i nedre delen av skalan (och mitt bröstmått är snarare storlek S). Är det normalt att dräkten är så tajt att ben och armar inte blir blöta när jag kliver i vattnet?
/ Jonas
|
|
|
|
2012-07-08 21:19
|
|
|
Felet är att du springer i våtdräkt...
Skämt åsido, det blir in i HELVETE varmt att springa i våtdräkt, så är det bara. Försök hitta en lösning där du kan dra ner överdelen åtminstone när du springer, det kan möjligen funka.
|
|
|
|
2012-07-08 21:21
|
|
|
Och när det gäller storleken - jag brukar säga att får du på dig dräkten är den inte för liten. Möjligen kan det skilja om man ska ha den för löpning på en tävling som Aquaman eller ÖtillÖ så man kanske behöver en som ger lite bättre rörlighet för benen, men generellt ska en våtdräkt sitta tajt. Det brukar krypa in vatten efter ett tag men sitter den bra kan det mycket riktigt dröja ett tag.
|
|
|
|
2012-07-08 21:22
|
|
|
Puh, tack för bra svar Stefan! Även om "nej det är nog inget fel, det är helt rätt att det känns åt helsike skitjobbigt att göra det du ska göra" såklart känns lite tufft... :)
|
|
|
|
2012-07-08 21:44
|
|
|
Ärligt talat har jag aldrig provat vare sig Ö till Ö eller Aquaman, och det jag sprungit i våtdräkt inskränker sig till att springa från vattnet till växlingsområdet på triathlontävlingar. Då försöker man normalt få av överdelen så fort som möjligt, ffa för att det går lättare medan dräkten är våt.
Minns att jag pratade med någon om användning av våtdräkt och om det var tillåtet att fortsätta en hel tävling med dräkten på, och att vi kom fram till att det inte är att rekommendera eftersom det troligen skulle bli farligt varmt.
Hör med andra hur dom brukar göra på motsvarande tävlingar, jag TROR de flesta brukar "cabba ner" dräkten till midjan under löpning, men jag vet inte säkert.
|
|
|
|
2012-07-09 08:53
|
|
|
http://www.runnersworld.se/blogs/triathleten/o-till-o-bilder-och-resultat.htm
Jag får inte upp bildspelet på paddan, men det kanske finns där.
|
|
|
|
2012-07-09 11:33
|
|
|
kolla på denna youtubefilm från ö-till-ö 2011, de tävlande springer med våtdräkter på . De flesta med korta ärmar och korta ben
http://www.youtube.com/watch?v=a2ze53spOe8
|
|
|
|
2012-07-09 15:09
|
|
|
Springjonas - det skall vara så.  Våtdräkter är liksom gjorde för att vara täta och tajta.
1) Kapa dräkten precis nedanför knän och armbågar.
2) Drag alltid ner dragkedjan vid jogg.
3) "Cabba ner" vid löpning över 5 km.
4) Använd vaselin. Shitloads of vaselin.
Sen underlättare det om det är max 17 grader och molnigt som under Ö till ö 2009...
|
|
|
|
2012-07-10 21:59
|
|
