Löpning

	Jag vill gärna ha sällskap på löprundan ibland. Finns det någon annan ensam löpare där ute som känner detsamma? Höstens mål är milen sub 49 min och halvmaran sub 1 h 50 min.		2012-07-02 15:58
	Jag bor iof i Bergshamra men har sprungit en del omkring sollentuna nu inför jubiliumsmaran. Är inte speciellt ensam men vi kan säkert springa tillsammans någon gång ändå om du vill :) Jag tar pendeln eller löparskorna upp till Sollentuna så får du visa mig alla löparstråk däromkring.		2012-07-02 16:17
	Jag lunkar i vanliga fall i/runt Upplands Väsby, och ser också gärna nya spår. På sommaren springer jag helst vardagsmorgmorgnar. Bor vid Sanda Ängar, härifrån bygger man lätt samman rundor med tre, sex och nio-kilometersbitar.		2012-07-02 16:27
	Funderar själv lite på 19:30 imorgon enligt http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=1183873		2012-07-02 16:31
	Jag bor i Sollentuna och har gärna sällskap ibland. Vi har dessutom liknande mål på milen (jag ska under 47 minuter nästa år).		2012-07-02 19:33
	Jag bor också i Sollentuna och får gärna lite springsällskap. Jag har också ett mål att klara milen på 50 minuter, och att springa halvmaran (inget tidsmål alls). Men frågan är om du kanske är för snabb för mig. Kör gärna intervaller på Vallen också.		2012-07-02 20:54
	Jag bor också i Sollentuna, men springer lite fortare än dig. Försöker komma under 40 minuter på milen även i år. Jag hade planer på att dra ihop en grupp på Sollentunavallen i våras och köra intevaller, precis som en del gör på Kristinebergs IP, men något kom i vägen. Hade ju varit kul om det blev allmänt känt att löpare samlas på Sollentunavallen kl 19 på torsdag (eller liknande) och kör intervaller. Det handlar väl bara att någon tar tag i det?		2012-07-02 21:07
	Här är en till "löpare" som springer på tider strax under 55 på milen och behöver lite sällskap för att göra träningen roligare och klara milen på 50 minuter. Det känns som att det är en bra idé att följa Börjes länk och springa på Järvafältet imorgon...		2012-07-02 21:25
	Tror vallen är upptagen nu på torsdag		2012-07-02 21:33
	Äh, det kanske finns en restplats på ytterbanan		2012-07-02 22:05
	Här är en till som springer i Sollentuna. Mestadels springer jag runt Edsbergs Sportfält och jag gör långa spåret 5,6 km på 29:30, men det finns mycket att ta av ännu. Mitt mål är att springa Hässelbyloppet under 50 min, vilket jag tror att jag gör galant om jag bara tränar. Parloppet 5 km sprang jag på 25:22, men jag hade en otroligt dålig dag. Någon som springer runt Edsbergs Sportfält?		2012-07-03 00:24
	En bra idé kan ju vara att komma till Bögs Gård någon tisdagkväll, som ikväll till exempel (vi träffas udda veckor) och snacka ihop dig med dem som är där. Säkerligen finns det någon med liknande målsättning som kan bli en framtida träningskompis. Tipset fanns ovan också, men här kommer länken igen: http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=1183873&PageNumber=2&...		2012-07-03 07:06
	Hej alla! Det verkar finnas ett litet gäng som vill ha sällskap ibland. Jag kommer att åka ut till Bögs gård ikväll och springa med folket där, kanske fler som dyker upp som inte heller har varit med där förut? Sen tänkte jag redan nu flagga för att jag kommer att springa intervaller på Sollentunavallen på måndag (9 juli) kl. 18.30. Jag var där igår och det funkade utmärkt. Om fler vill vara med är det bara att dyka upp! Jag finns på plats i översta vänstra hörnet av banan sett från själva hallen kl. 18.30. Om det är nån som vill ha sällskap på nåt särskilt pass framöver så kan vi kanske höras på denna tråd!		2012-07-03 10:30
	Ikväll blir det intervaller på Sollentunavallen kl 18.30. Jag planerar att springa 200 metersintervaller (10-12 st). Väl mött!		2012-07-09 09:45
	Jag bor & springer i Sollentuna men ni är för snabba för mig ... dock kanske jga dyker upp på er intervall pass men inte idag.... Kul att det finns intresse att "samla ihop" löpare i Sollentuna!		2012-07-09 09:49
	Är vallen öppen så där så det bara är att slinka in och träna lite? Vore ju perfekt. Cyklar förbi två ggr per dag till och från jobbet, kan man ju hinna ta några snabba löpintervaller på vägen. Bor och springer också i Sollentuna men har lite mer snigeltempo, annars skulle det vara kul med lite löparkompisar. Gruppen som tränar vid Bögs gård har jag tänkt att hänga på någon gång men hittills har jag antingen jobbat, skjutsat barn till träning eller varit hemma med sjukt barn...		2012-07-09 12:17
	Hej Marianne, vi kanske kan haka på tillsammans någon gång. Vill prova Bogs gård löpargrupp någon gång..., men ligger lite lågt denna vecka med tanke på att det är marathon på lördag. trevlig sommar!		2012-07-09 12:23
	Marianne; Vallen är i allmänhet öppen och tillgänglig för alla. Någon gång när jag har varit där har det varit flera större grupper som har tränat samtidigt och då har jag sprungit utanför på gatan istället eller planerat om och sprungit distans. Förra måndagen var det lugnt på vallen.		2012-07-09 13:06
	tror nog att de flesta är på semester		2012-07-09 13:27
	Jag har fastnat på jobbet och kommer att vara på Vallen kl. 19.		2012-07-09 16:56
	Jag siktar på att komma till kl 19...		2012-07-09 17:25
	Blev varken vallen eller zumba i Edsbergsparken som jag tänkt mig idag. Råkade somna och vaknade vid 18.20 av hungriga barn som undrade när middagen var färdig. Så kan det gå när man jobbat natt ;-) Hoppas ni hade trevligt! Shamala: ja, Bögs gård får vi hänga på. Såg att jag jobbar nästa gång och gången efter är jag på semester men sen så... Lycka till på maran! Jag sprang Sthlm så jag nöjer mig med att vara funktionär den här gången. Får heja om jag ser dig där någonstans mn Norrvikens station och vändstenen...		2012-07-09 19:59