Löpning

...diskussionen fortsätter från föregående sida:

	Jag sluter upp vid Sätra strandbad imorgon kl 10.		2012-03-16 23:12
	Passar idag, har som sagt långpass inplanerat. Ha det så skönt!		2012-03-17 09:27
	Va fasen, trodde alla hoppat av. :(		2012-03-17 15:08
	Jag var där, blev förvånad att vara där själv och fick genomföra ett litet pass på egen hand. Hoppas det blir fler nästa gång. Utegymmet vid Sätra strandbad är nästan färdigbyggt.		2012-03-17 20:51
	Martin nästa gång hoppas jag att jag kan vara med. Jag har fortfarande en extrem rethosta så jag kan knappt ta promenader Börjar bli vansinnig på att inte kunna träna nu...		2012-03-17 21:00
	Haha! Tråden handlar om att starta en löpargrupp i Aspudden. Det ledde till ett solo-pass i Sätra. Stor humor! Dags att återta tråden från förortarna nu...		2012-03-17 23:02
	Vad har ni för inbokade pass i veckan gott folk? Jag har ett kl 10.00 på onsdag från Sätra strandbad. Har sällskap av Hanna. Vi tänkte testa utegymmet i Mälarhöjden.		2012-03-17 23:07
	I morgon tänkte jag köra två snurror på slingan i Sätra. (Om inte bättre förslag serveras)... Jag kommer utgå från Bredängscamping kl 16.00. Kul om nån hakar på!		2012-03-17 23:22
	Har varit lite frånvarande i några veckor på grund av långvarig förkylning. Såg att tråden har utvecklats en del sedan sist :). Någon som har lust att köra löpning på onsdag? Med utgångspunkt t-bana Aspudden? 6.00 tempo ungefär. Samling 18.30? Jag har en runda på ungefär 7 km som jag brukar springa. Två varv runt trekanten, sedan vinterviken, hägerstenshamnen och tillbaka.		2012-03-18 13:36
	i är två som kör kl 10 på onsdag f.m från sätra strandbad.		2012-03-18 13:43
	Då jag inte får ihop schemat så sent som ovanstående inlägg så tänkte jag kolla om det är någon som vill ut nångång på f.m eller e.m i morgon?		2012-03-20 20:02
	@Mikaela, eventuellt, skulle passa mig ganska bra, men är lite osäker på när jag kommer från jobbet. Siktar på 18.30, men är jag inte där så stick iväg . 6 min-tempo blir ganska lagom för mig på dagens pass. Bor i Axelsberg, så i så fall hoppar jag av i Hamnen.		2012-03-21 08:08
	Joakim: Vad sägs om att testa igen nästa vecka? Jag har fått lite förhinder för imorgon nämligen... kan alla dagar utom måndag och tisdag :)		2012-03-21 16:49
	Mikaela: låter bra! Förmodligen torsdag i så fall (eller fredag), onsdag kväll tänkte jag och grabben gå på O'learys och titta på Milan-Barca (lite kul när han nu är så gammal att han kan ta en öl också..)		2012-03-21 23:27
	Hej Gott folk! På lördag kl 10.00 tänkte jag befinna mig på Sätra Strandbads parkering för pass enligt önskemål. Någon mer som är sugen på att haka på då?		2012-03-22 13:55
	Vila på lördag, Premiärmilen på söndag		2012-03-22 17:54
	Sätra strand i all ära. Det är jättenice där. Men vad hände med "löpargrupp i Aspudden"? En liten geografisk invändning bara . Idag fick jag oväntat sällskap av okänd granne på en runda runt Årstaviken. Det var nog engångstillfälle, jag vet inte vad hon heter men väl att hennes pappa var min gymnastiklärare i mellanstadiet. Liten värld, eller?		2012-03-22 23:55
	Vad bråkig du är Håkan. Två pass utgår annars från Täby under dagen. Båda lätt löpning på dryga milen.		2012-03-23 08:15
	Nu är du allt gnällig Håkan. Ni hurtbullar i Aspudden springer ju förbi oss patrask i söderförorterna o tanken (min) var då att man lätt kan haka på längs med vägen. Dock är Täby lite väl långt iväg för en påhakning.. Men du springer kanske förbi här iaf Mackan alias superhurtbullen.		2012-03-23 09:10
	Håkan du kan ju ta en löptur från Aspudden till Sätra så får du lite extra motion och mer sällskap allt eftersom. Jag personligen tycker Aspudden och Sätra är nära varandra så det är jättebra om folk droppar förslag på träningstider och ställen så att vi alla kan få sällskap lite då och då.		2012-03-23 09:33
	Jag hoppar lördagspasset o tänkte köra milen på söndag. Fläck snäll bana tänkte jag mig. Nån som ska ut eller ni alla kör premiärmilen?		2012-03-23 14:38
	Jag ger besked lördageftermiddag on jag kan hänga med eller inte... Jag har status oklar med min hosta etc. just nu		2012-03-23 14:59
	Gör så.. :)		2012-03-23 15:10
	Hurtbulle? Patrask? Jag hoppas att ingen på allvar tror att jag ser på mig själv och andra i dessa termer Att jag är både gnällig och bråkig är dock allmänt känt och bekräftat. Det står jag för Kl 10 på lördagar känns igen som en klassisk långlöpartid, men det var för tidigt för mig redan då, så en luftig tur på söndagen låter absolut bättre. Jag får också be att få återkomma imorgon, när effekterna av arbetsveckan har mattats av...		2012-03-23 16:06
	Nä, o om du har den synen så tar jag det ur dig när vi ses (?) på söndag. Jag ger mig med fördel ut på e.m så då kanske du piggnat på dig.		2012-03-23 21:00
	Imorgon kan jag tänka mig att ta tuben mot Sätra/Skärholmen och sällskapsjogga som du önskar MoA. Om jag känner mig "hurtig" så springer jag hem efteråt. Tid och plats?		2012-03-24 16:18
	Jag kan troligen hänga på en runda imorgon eftermiddag... Vet dock inte min status helt så jag kan ev behöva bryta efter en kilometer eller två likväl som jag skulle kunna klara en mil		2012-03-24 20:25
	Kan hända att jag hänger på imorgon också, beroende på vilken tid som är sagd.		2012-03-24 20:26
	Då jag med fördel springer på e.m så vad säger inblandade om kl 14.00 vid Sätra strandbads parkering? Jag blir glad om nån kan en hyfsat flack bana på en mil. För min del kvittar slutdestination då jag blir hämtad vid "målgång". Såklart finns möjlighet till skjuts /samåkning mot Sätra o omnejd då. Vad sägs?		2012-03-24 20:49
	Nja, det måste bli ett morgonpass för mig då vi har en familjeaktivitet på eftermiddagen. Får hänga på nästa gång istället.		2012-03-25 00:52
	Jag är fortfarande på (klockan två). Som den enda boende i Aspudden kanske det är en smula fräckt att föreslå en löpning längs vattnet mot Vinterviken. Det är inte flackt alls genom Mälarhöjden, men ganska trevlig löpning och drygt en mil om man rundar Trekanten. Ett förslag bara, jag springer gärna åt alla håll, men backar är svåra att undvika om man startar nere vid Sätrabadet		2012-03-25 09:42
	Då det ser ut att bli du o jag så kör vi enligt dina önskemål. Dock måste jag förvarna dig om min svaghet i backar. Men det är helt ok att springa från mig när du tröttnar på snigeltempo.. :) Vi kör sikte mot Aspudden. Vi ses vid Sätra.Strandbad kl 14.00. Säg hej när duser en makalöst vältränad tjej i knallrosa tröja.		2012-03-25 10:33
	Glöm inte sommartid idag!		2012-03-25 10:58
	Jag kommer också... Men vet som sagt inte hur långt jag klarar idag. Så vi blir tre som kör Men rundan låter som en trevlig sträcka		2012-03-25 11:04
	Kanoners! :)		2012-03-25 11:09
	Nice! Här springs inte ifrån någon (om jag inte uttryckligen blir ombedd...). Ses!		2012-03-25 12:19
	Tack pågar! Roligt med sällskap även om ni lurade ut mig på värsta berg o dalbanan. Nästa gång hakar jag på hela milen. Vad sägs om tisdag o torsdag nästa gång? Tid o plats? Kanske backträning ett av passen.		2012-03-25 15:46
	Jag kan tisdag dagtid och ev torsdag kväll (och dagtid där med).		2012-03-25 19:56
	Tyvärr kan jag inte dagtid denna veckan. Men torsdag kväll. Hinner alla till kl 17.30?		2012-03-25 20:52
	17:30 i Aspudden kan nog funka, men Sätra blir nog knepigt för mig.		2012-03-25 21:54
	Nej, 17.30 blir för tidigt för min del. Sambon har ett event den dagen och är inte hemma förrän tidigast 19.00. Hade mer tänkt runt 20-snåret, men det kanske blir för sent?		2012-03-25 21:56
	Tisdagar och torsdagar är tyvärr dagar då jag slutar relativt sent. Från 18 och ganska nära hemma är väl mest realistiskt för mig. Sen kommer jag antagligen springa med elever i någon slags löpargrupp på Lidingö på torsdagar framöver.		2012-03-25 22:38
	Tyvärr är kl 20 alldeles för sent för mig. Men kl 18.30 vid Aspuddens t-bana i morgon. Funkar det?		2012-03-26 06:14
	18:30 imorgon kan nog jag iaf. Jag måste testa lite hur kroppen svarar		2012-03-26 15:53
	Ok, men då har jag ett förslag (igen). Om det är backe som gäller så kanske Mälarhöjden är en bra idé. Backen som vi passerade igår är ju en lång och seg cykel/gångväg från Klubbensborgsvägen upp till Bellmanskällan. Om vi träffas vid Mälarhöjdens T-bana 18:30 så kan man värma upp genom att jogga dit eller åka dit och jogga på stället		2012-03-26 16:22
	Låter som ett bra förslag. Då får jag ett riktigt bra test inför lördag		2012-03-26 16:42
	Var inne på IF Linnéas sida för första gången på 1,5 år och som av en händelse så ska de också köra backträning (backvarv) imorgon kl 18:30. Inte för att jag vill bli av med dig Gustaf men du borde seriöst kolla in deras hemsida http://www.linnealopning.se/ och logga in dig på forumsidan. Och så ett litet tillkännagivande: Har just anmält mig till Lidingöloppet. Ingen återvändo nu...		2012-03-26 17:28
	Då kör vi 18.30 vid mälarhöjdens tunnelbana. Kul! Vänta bara, snart varvar jag er i backarna.		2012-03-26 17:48
	Lidingöloppet? Har du ingen överlevnadsinstinkt? Fast jag är mest avundsjuk på din kondis.		2012-03-26 18:07
	Håkan jag var faktiskt också inne på deras sida idag Ska börja köra med dom när jag blivit av med hostan hade jag tänkt... Verkar vara en helt perfekt klubb för mig. Kollade lite på resultaten från maran förra året och det var många som låg på samma nivå som mig		2012-03-26 20:30