Löpning - Lopp och tävlingar

Hoppa till första olästa inlägget.

Upplagd av


2011-08-31 20:33

Vinterutmaningen Oktober (2011)

OBS! Den här tävlingen har passerat. Titta efter nästa års tävling istället.
Tävlingens datum: 2011-10-31
Plats: [ Mer än 1 plats i världen ]
Sträcka: 10 km
Typ av träning: Löpning

Vinterutmaningen Oktober

En mil i ditt favoritspår! Smiley
Perfekt starttid! Smiley
Gott om plats! Smiley
Du slipper att hämta nummerlapp! Smiley
Löpning, jogga, stavgång eller promenad med fika. Du avgör själv Smiley

Kan det bli bättre? Smiley

Någon gång under månaden snörar du på dig skorna och ger dig iväg ut. När du kommer till starten, står alla dom andra tävlande och väntar på dig. Motståndet från andra Funbeatar ökar din motivationen. Du kommer hitta ryggar att jaga och ansikten som du anstränger dig för att hålla före på upploppet.

Din bana bör vara 10 km, men du måste dock använda samma slinga varje gång under hela vintern (undantag godtjäns, men ger minuspoäng i himlen). Då man jämnför sin tid från månad till månad. Tänk på att det kommer att finnas snö och is under vissa vintermånader. Att köra på ett löpband är helt okej, bara man kör med samma program och lutning mm.

Den startar i Oktober och slutar i Mars.

Mer info finns på http://www.funbeat.se/groups/overview.aspx?GroupID=1442

För att komma med i tävlingen skall din tid vara registrerad via tävlingsberättelser eller PM senast 21:00 den 1 November.
(Skulle man vara försenad så kommer man med med "sen" istället för placering. Vi vill inte utesluta någon)

Hur du gör för att registrera din tid, står på http://www.funbeat.se/groups/overview.aspx?GroupID=1442

Logga in för att lägga till tävlingen i din kalender.

110 har tävlingen i sin kalender:

Logga in för att se namnen

Tävlingsberättelser och resultat

Visa tävlingsrapporterna för det här loppet.

Äntligen! Smiley

Det är inte omöjligt att jag kör på löpband i år igen. Fast det är ju trevligt att springa utomhus också. Mm, får fundera på saken.
 

2011-08-31 20:38
Jag hoppar också på och för att inte riskera minuspoäng i himlen kommer jag köra på löpband.  

2011-08-31 21:09
Snart �r sommaren slut. Jag hann knappt notera den. Jag m�ste klura ut en ny VU-bana med, f�r jag har flyttat.  

2011-08-31 22:18
Var bor du nu Aadu?

Jag fortsätter med Skatåsmilen, den är trevlig och vacker när det ligger snå. Faktum är att jag ser fram emot att få springa i snön igen....
 

2011-08-31 22:30
Kunde du springa den vintern igenom Anna? Var väl ganska isigt senast?  

2011-08-31 22:36
Japp, inga problem. Var det inte du som tjatade om icebugs hela förra vintern?

Jag dubbade ett par gamla löparskor, det gick jättebra hela vintern.

Edit: jag borde inte säga så. Det var väldigt ensamt och trevligt på milslingan. Bättre att låta folk tro att den är olöpbar.
 

2011-08-31 22:38
Jag tjatade bara tills Elin gav upp och såg ljuset. Smiley Låter mysigt, det är en fin runda.  

2011-08-31 22:41
Nu börjar tävlingssäsongen.  

2011-08-31 22:44
Nu börjar löparsäsongen.  

2011-08-31 22:48
Jag kör Skatåsmilen som mina två tidigare år i VU.  

2011-09-01 06:28
Jag har längtat jag med för VU betyder nåt för mig, att planera löpträning hela vintern, att våga ge sig ut och klara av det.  

2011-09-01 07:23
Jag kom att avsky min VU-bana förra året så om jag ska vara med i år också så måste jag hitta någon ny som jag inte behöver använda mig av för att transportera mig till jobbet varje dag. Smiley  

2011-09-01 08:06
Har kommit på mig själv med att flera gånger under sommaren tänka "Är det inte Oktober snart så att VU startar?"  

2011-09-01 08:25
Någon som kan tipsa om en bra mil i Partilletrakten eller östra GBG?  

2011-09-01 08:25
Den här utmaningen lätt ju kul!! Nu behöver jag lära mig hur jag får in mina pass från "klockan" till funbeat. Det får bli min september utmaning till mig själv. Behöver även hitta en slinga på 10 km som kommer att vara springbar under vintern. KUL! Smiley  

2011-09-01 08:58
Undrar om jag vill eller inte vill ha fjolårets milbana igen? *klura, fundra, tänka*  

2011-09-01 09:54
Anna, jag bor i Brunnsbo nu.

Jag ska luska ut en bra bana utan rödljus, jvgövergångar och andra osäkerhetsfaktorer. Jag vill ha en trygg bana att falla tillbaka på såhär när vi går mot höst.
 

2011-09-01 10:26
Nej, det är dags för Skatåsmilen Aadu. Inga hinder där inte, kanske en och annan älg på sin höjd Smiley  

2011-09-01 10:35
Och rådjur Smiley  

2011-09-01 10:39
Smiley Klart jag vill köra ute - om det går.  

2011-09-01 10:44
och Anna! Smiley  

2011-09-01 10:45
Min VU-historik.

Okt-08 -
Nov-08 - 36:15 - 1a
Dec-08 - 37:52 - 1a
Jan-09 - 35:52 - 1a
Feb-09 - 36:52 - 1a
Mar-09 - 37:20 - 1a
Apr-09 - 35:43 - 1a

Okt-09 - 37:04 - 2a
Nov-09 -
Dec-09 -
Jan-10 - 39:53 - 2a
Feb-10 -
Mar-10 -

Okt-10 42:08 - 4a
Nov-10 39:29 - 2a
Dec-10 -
Jan-11 -
Feb-11 34:42 - 1a (VU-PB)
Mar-11 39:34 - 1a

Hoppas på komplett deltagande denna säsong och stabil nivå kring 36min.
 

2011-09-01 10:47
Jag har allt funderat på Skatåsmilen men vill hitta en bana nära hemmet.
Ev att jag springer ett par km som uppvärming från porten till den tänkta startplatsen som också får fungera som mål och så har jag en nedjoggsträcka hem. Jag vill att det skall vara enkelt för att kunna motivera mej.
 

2011-09-01 11:06
Jag kör nog min vanliga bana och svär över den sista helt oplogade kilometern i vinter igen. Orkar inte mäta upp någon ny och snabbare bana utan jag håller tummarna för att vi slipper lappmöglet i år. Smiley  

2011-09-01 11:11
Lappmögel. Smiley  

2011-09-01 11:19
Detta blir min tredje vintersäsong och redan känns det som om VU är en väletablerad institution. Smiley  

2011-09-01 11:22
Hej! Jag känner mig lite pckad men jag förstår inte. Trots att jag klickar på länken. jag springer en mil och laddar upp passet från min GPS? Och detta nån gång närsomhelst under månaden?  

2011-09-01 11:44
Yes, du får välja runda själv. Du behöver strängt taget inte ladda upp från GPS:En heller, du kan registrera manuellt.
 

2011-09-01 12:10
Kul utmaning, jag hakar på! Tack för tipset om en runda som funkar hela vintern, det gör inte min!  

2011-09-01 12:45
Mackan: Vad känslig du låter nu? Min VU-bana från i fjol har ju ca 60% oplogat och det gick ju bra, trots ett mycket snörikt år. Smiley  

2011-09-01 12:49
Någon som kan tipsa på en bra runda i Västerås?
Rocklundaskogen blir ju full av skidspår. Sen är det är lite långt till Björnö som dessutom bara håller 2.5-slingan löpbar vilket blir lite enformigt.
 

2011-09-01 13:42
Någon upplyst och saltad vägbana kanske? Smiley Cykelbanor brukar väl plogas i alla fall.  

2011-09-01 14:38
Pannlampa och icebugs så gör du dig oberoende av den kommunala välviljan.  

2011-09-01 15:52
Saltad vägbana är löparens värsta ovän tycker jag. I alla fall om vägen är dåligt plogad. Som det i princip alltid är i Stockholm vintertid. Blä! Smiley  

2011-09-01 18:07
Ja jag kör nog samma som förra året dvs riksväg 600 söderut från Månkarbo City å så vända vid fem å tillbaka. Vägen var tidigare E4:an å plogningen på den tiden var både bättre å intensivare. Nu blir det att pulsa i snö ute i banketten varje gång man möter ett fordon vilket ju drar ner tiden å mungiporna en aning. Nåväl...sluta gnäll e du snäll...detta är Sverige världens bästa land att kuta i...så jag får väl liksom dom övriga i tråden börja längta efter Vinterutmaningens första månad. Min målsättning just nu är sub 60 i snitt.....få se om jag törs/vågar fingra på denna...hehehe...
Förresten....TACK ERIK.
 

2011-09-01 18:33
Om man vill köra intervaller, är det bra om det är saltat och isfritt. Tack Trafikverket för att ni saltar gamla Rv40.!  

2011-09-01 18:44
Aadu: är det långt till Vättlefjäll? (Orkar inte kolla kartan Smiley )

Anders: ja, vi är ju några få ändå på milen, men jag såg då inte en kotte förra vintern.

Isfritt? Ja tack, fom 1:a mars gärna. Smiley
 

2011-09-01 19:57
Saltat och isfritt är en härlig kombo, jajamensan. Smiley Saltat och snömodd är värre....

/Våga vägra vinter
 

2011-09-01 20:01
Kul att du hänger på Karin, nu kommer din belöning för träning Smiley

Hoppas oxå på deltagande varje månad, måste bara planera in besöket hos tyska barnfamiljen när de INTE är sjuka så jag spolierar halva vintersäsongen...... Smiley

Edit: jag var tvungen att kolla för jag var inte säker på att jag mindes rätt men i mars i år grinade jag när jag kom innan för dörren. En helt och håller fysik reaktion. Det gick fort för mig den gången, inget världsrekord min snabbaste mil Smiley Jag ryser när jag tänker tillbaka på den stunden.
 

2011-09-01 21:07
Jag har också längtat och sett fram mot detta. Fjärde säsongen tror jag det blir om jag räknat rätt. Hoppas att fullfölja alla månader.  

2011-09-01 21:50
Ett kyrktorn sträcker sej mot himlen. Att man man blir klokare med åren?  

2011-09-01 22:33
kul grej. Blir till att springa samma stigar varje dag då, så de inte snöar igen helt. Fast att springa i knädjup snö är ju bland det bästa som finns:)  

2011-09-02 00:50
Vad kul att se den här tävlingen igen! Var med 5 ggr 2008/2009 och roade mig med att försöka förbättra min tid från månad till månad.

(Vilket för övrigt gick fint, alla gånger utom en)

Alla tävlingar gick på 51-55 minuter då för tre år sedan, men jag är äldre, tyngre och sämre tränad nu så det blir nog inga kanontider på de första tävlingarna. Men kanske på de sista!? Hoppas kan man ju iaf Smiley
 

2011-09-02 01:05
Får se om jag lyckas slita mig från skidorna för ett löppass per vecka i vinter ... Å snart kanske man kan åka skidor igen!
Den stora utmaningen att hålla sig löpandes genom vintern om det finns snö ...
Eller om det blir en vinter där det bara går att springa Smiley
 

2011-09-02 08:46
Får man vara med även om man inte är så snabb? T.o.m över 60 min? Isåfall vill jag vara med! Har en bra runda som iallafall delvis är plogad, för det mesta plogad nästan hela rundan. Den värsta gången i vintras var väl i och för sig 2 km plogade och 8 km inte... Men här är alltid snö på vintern så de brukar vara rätt bra på att hålla de flesta bil/gång/cykelvägar plogade.  

2011-09-02 14:31
Det finns de som gör utmaningen på över 120 minuter och de som gör den strax över 30 min. Alla är välkomna! Smiley  

2011-09-02 14:35
Vad bra, då kommer jag med! Är man "anmäld" när man registrerar sin tid eller måste man skriva in sig på någon lista? Eller är det här en anmälningstråd? Total nybörjare på sådana här vinterutmaningar...  

2011-09-02 14:38
Alltså jag brukar se mig som anmäld när jag trycker på "lägg till tävling i kalender", men sen är det när man reggar man kommer med i listan. Det sker "autoErikmatiskt" Smiley

Det man måste hålla koll på är sista datum för att regga innan Erik sammanställer, man måste ju dessutom springa samma bana varje gång (om man inte vill stå vid skampålen Smiley) vilket kan kräva lite planering.
 

2011-09-02 14:49
Annie, det är bra att vi är några fler som njuter länge Smiley  

2011-09-02 15:03