Min utmaning

Tips från coachen: Löpstyrka

OBS! Den här artikeln/nyheten är arkiverad och är kanske inte aktuell längre.

I Runner's World nummer 3 2012 tipsar vår coach LG Skoog om hur du kan styrketräna för att bli en bättre löpare. Här kan du se LG själv beskriva tanken bakom övningarna och hur de ska genomföras.