Min utmaning

Hur mycket ska jag dricka egentligen?

OBS! Den här artikeln/nyheten är arkiverad och är kanske inte aktuell längre.

Att hitta rätt vätskebalans är inte alltid så enkelt eftersom det finns många faktorer att ta hänsyn till. Därför har Powerade utvecklat en app för smartphones som kan hjälpa dig genom att utgå från vilken sport du utövar och dina personliga förutsättningar.

Ladda ner gärna ner appen och se om beräkningarna verka stämma in på dig:

Powerade Hydration Coach för iPhone

> Powerade Hydration Coach för Android

Varför kan man bara välja max 7 timmar Walking? Jag hår/joggar ibland ultramaror på 10 mil de tar tyvärr mer än 7 timmar. Nu skall jag iväg och vandra i Spanien och det kommer nog bli 8-10 timmar per dag.  

2013-07-06 10:04