Ove Jansson

Nya frukostrutiner

Ska försöka skaffa mig bättre frukostrutiner nu när jag börjar jobba igen. Genom att gå från te och smörgås till att alternera mellan gröt och müsli så hoppas jag få bättre energi att jobba och träna. Har gjort egna recept och lägger upp dem här för att veta var jag har dem.

Gröt
1 dl havregryn
0,5 dl råggryn
1 msk druvsocker
1 msk krossade linfrön
1 tsk kanel
1 nypa salt
2,5 dl vatten

Müsli
0,5 dl havregryn
0,5 dl råggryn
1 msk hackade hasselnötter
1 msk hackade valnötter
2 msk russin
1 msk krossade linfrön
1 tsk kanel
2011-08-12 15:37.


Kommentarer till blogginlägget