Annica Johansson

Ju-jutsuträning

Teknikpass, och som jag saknat det! Jätteorligt att få testa alla gamla tekniker och öva dem i lugn och ro igen. Gul och orangeteknikerna har man ju sällan anledning att öva på annars, så det kändes som att det behövdes. Nästa gång blir det gröna och blå kihon. Passet efter det blir det blå jigo wasa och brun kihon och till sist brun jigo wasa och kata. På 4 pass sammanlagt har vi därmed repeterat samtliga tekniker i hela systemet. Sen börjar vi om, och ökat takten lite. Sen håller vi på så tills vi kan alla tekniker utantill och kör dem i full fart.

Kihon = grundtekniker
jigo wasa = tillämpningar av grundtekniker
kata = formellt, rituellt utförande av utvalda tekniker i en bestämd ordning

Eftersom min träningspartner ska gradera till blått övar vi hans blåa jigo wasa och mina bruna jigo wasa vid olika tilläfllen så vi inte rör ihop det mer än nödvändigt.

Teknikträning går alldeles utmärkt att hålla på med trots träningsvärk i benen. Frågan är hur morgondagens spinn/core går...
2008-02-03 18:03.


Kommentarer till blogginlägget


Vad roligt att du fick ett bingo-ju-jutsu-pass! Det behövde du känns det som.... :-)
2008-02-03


Arkiv

 2019
 maj (2)
Vad hände?
Det måste gå...
 april (3)
 mars (3)
 februari (4)
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)