Annica Johansson

För tidigt att hoppas

Igår var eländigt jobbig. Någon gång under natten låste sig mellanfoten igen, och jag kunde inte be sambon om hjälp att få loss det eftersom han inte var hemma. Trots mitt masserande och fixande förblev mellanfoten envist låst. Jag försökte vicka på tårna och göra rehabövningarna ändå, vilket bara ledde till att foten blev öm, trött och ännu mer låst.

Inte ens barfotalöpning på löpbandet hjälpte, en kilometer sprang jag i god fart och det kändes jättebra bortsett från att foten kändes stel och hade dålig svikt. Vadövningarna gick att genomföra, det kändes hela tiden som om det skulle knaka rätt i foten men stannade med det. Det blev inget knak.

När sambon äntligen kom hem och kunde hjälpa mig satt låsningen så hårt att det tog halva kvällen innan det befriande knaket av hur foten låste upp sig igen hördes. Varmt bad, massage och flera av övningarna naprapaten lärt oss krävdes innan foten gav med sig.

Så jag fick en massa träning gjord, alla rehabövningarna, alla extra fotövningar, alla vadövningar och lite bonus i form av löpning på löpbandet. Men av någon anledning kunde jag inte glädja mig åt det, eftersom jag hela tiden fokuserade på den onda foten. Jag hade nästan glömt av att den kunde göra så där, jag hade ju börjat vänja mig vid att foten uppför sig.

Jag hade nästan börjat hoppas att jag skulle slippa låsningarna i fortsättningen, att den extra fotstyrkan äntligen började betala sig.

Tji fick jag.
2011-06-22 12:12.


Kommentarer till blogginlägget


Men FY sicken skit! :-(
2011-06-22



Ja, gissa om jag surade igår, som om inte åskan vore tillräcklig för att göra mig grinig :-)

Fast idag är allt så bra att jag funderar på att jogga lite t om :-)
2011-06-22



:( Surt.
2011-06-23



jobbigt! :-( men du är stark & kommer igen! du funderar ju på jogging!
2011-06-23


Arkiv

 2019
 augusti (2)
Samvetet har talat
Känner mig stark
 juni (2)
 maj (3)
 april (3)
 mars (3)
 februari (4)
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)