Annica Johansson

Löpning och nu gick det tungt

Idag gick det ohyggligt tungt och hur jag än grubblade kunde jag inte komma på varför. Jag har sovit bra, ätit nyttigt och inte övertränat.

Till sist slog det mig, när jag skulle dra på mig ytterskorna och gå hem.

Jag har gått omkring i skyhöga klackar idag och varit representativ, och är det något mina fotleder och vader inte är vana vid så är det skyhöga klackar. Benen var ju trötta redan innan jag började springa!

Så egentligen är dagens resultat jäkligt bra med tanke på hur benen fått slita idag. Stretchade ordentligt i gott och väl 20 minuter efteråt, för att förvissa mig om att allt var okej och det vill jag nog påstå att det är.
2008-01-24 18:22.


Kommentarer till blogginlägget


Ja fy bubblan! Höga klackar är mördande för löpningen!!! Jag har ett par högklackade stövlar och numera aktar jag mig noga för att använda dom de dagar jag ska springa. Känns direkt på löpresultatet..... Så jag förstår precis hur du kände det! :-o
2008-01-24



:D Hahaha! Höga klackar ... de är ena PÅFUND!
Försöker minnas när jag hde på mig såna sist; har jättesnygga såna skor i garderoben, men är mycket sällan motiverad att ta dem på mig!

Karaten gjorde mig väldigt ovillig att gå i både höga klackar och långa snäva kjolar, sånt som stör balansen i kroppen och är till hinders ... suck ...
2008-01-26



Säg inte det inte... ;-)

Höga klackar är den bästa löpträning jag haft. *Innan* jag började med löpning, vill säga. Jag dansade tango i många år - så mina vader är inte att leka med. När jag som komplett rookie tränade med en massa "riktiga" löpare vid ett tillfälle i våras skulle vi bland annat löpa uppför en backe på tå. Efter att ha varit avgjort sist i allat annat vi gjorde, klådde jag är proffsen med hästlängder :D

Nå, skämt åsido. För det jag ville säga egentligen var att jepp, höga klackar tar så mycket på vaderna att man absolut kan fetglömma ett bra löppass efter det. Men lite då och då kan det faktiskt vara sjysst gratisträning.
2008-01-27


Arkiv

 2019
 februari (1)
Ingen dramatik här
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)