Anders S

Som hittat...

Fick ändan ur vagnen och bokade en tid på Sportrehab hos en sjukgymnast imorgon som skall få titta närmare på mitt knä.
80kr kostar det, vilket är otroligt billigt för att få hjälp av en sjukgymnast med inriktning på ortopediska skador och idrottsskador.

Jag misstänker att det var satsningen vidare mot TEC efter Skövde 6H som skapade problemet. Jag borde nog ha betraktat mina drygt 70 km på 6H som ett kraftprov som krävde ordentlig återhämtning, men istället försökte jag snabbt få upp mängden för att lyckas på TEC.
När knäsmärtan kom sprang jag mindre och körde mycket rehab, men tiden var knapp innan TEC, sen var det iofs inte knäsmärtan som fick mig att bryta TEC efter 6 mil utan snarare att jag var slut i kroppen och att ytterligare 10 mil kändes omöjligt att klara med hälsan i behåll.
Efter TEC har jag mest vilat och kört lugn löpning men smärtan är kvar så nu är det dags att försöka få lite professionell input för att komma vidare.
Jag kan ju springa idag men fart och nedförslöpning medför smärta i knät.

Häpp!
2011-05-18 07:41.


Kommentarer till blogginlägget


Hoppas han/hon hittar något.
80 spänn är jättebra. En naprapatbehandling kostar 5-600, icke subventionerat av nån anledning. Borde ligga lika mycket i samhällets intresse som sjukgymnastik, tycker jag.
2011-05-18



Jag har varit på Sportrehab för en axel en gång, och då gjorde de ett bra jobb. Hoppas de lyckas med dig också!
2011-05-18



Håller tummarna för att han hittar något. 80 kr var galet billigt. Tänk om det fanns ngt liknande i sthlm (?)

2011-05-19




2011-05-19



Reflektioner kommer i ett nytt inlägg :-)
2011-05-19