Anders S

Löpbands PB 10 KM 38.00!

Ni kommer säkert att säga att bandet var okalibrerat, att 1% lutning är alldeles för lite för att simulera utomhuslöpning, att ...?...mm

Och det stämmer säkert, men ändå...

Planen var en snabbdistans.
Började med 15,5 km/h och tänkte att jag kunde ju sänka sedan till 15. Men 15,5 höll bra i 6 km. Så då blev planen köra 6-8 km i 16 km/h. Förvånansvärt nog gick det också utan svårigheter. Så en liten rövare med höjning till 16,5 km sista 2 km.
Men jag fortsatte höja till 17 km/h sista km och slutligen sista hundringen i 18 km/h.
Jag var urstark idag, inte speciellt sliten efterår. Hur är det möjligt?

10 km på 38.00 :)

Givetvis i de nya tävlingspjucken!

Tjohoo! Snacka om Runners High!

(Pb 10km =39.48 sylvester-06)
2008-01-16 21:32.


Kommentarer till blogginlägget


Milen på 38 är ju alltid milen på 38 även om det är löpband, men jag hade blivit ännu mer impad om du gjort det utomhus i motvind och ösregn ;-) Gôtt jobbat.
2008-01-16



Bandet var okalibrerat. 1% lutning är alldeles för lite för att simulera utomhuslöpning. :-)
Men jäkligt bra ändå!
2008-01-16



Coolt. 38 minuter på asfalt i medvind hade också räknats!
2008-01-17