Maria von Schmalensée

v. 16

Väl rätt ok vecka (7,5h) med bra variation men i fokus just nu är främst vä hälsena som känns lite mer för varje vecka... Har senaste veckan haft några dagar då jag knappt känt mig löpbar alls (mest stel och lite ont på mornarna)=måste bromsa i tid innan det blir allvarligt! Får helt enkelt minska löpträningen till max 3ggr/v (inklusive ol) och köra mer annat + tåhävningar såklart. Hoppas det räcker.

I helgen är det 10-mila och det ska bli riktigt kul trots allt, tror ändå jag ska kunna få till det skapligt, fast jag är långt från form.. Ser fram emot lång sistasträcka i andralaget.. Och så hoppas jag på lite återbud från herrarna så kanske jag får springa en tuff sträcka i 3e-laget oxå Smiley... Puss!
2011-04-25 00:00.


Kommentarer till blogginlägget


Mycket tuffare än sista i herrarnas är svårt att få. Även med omstart så är den ganska lång.
Lycka till både på lördag och söndag.
2011-04-29



Jag tror stenhårt på omstart, men hade faktiskt gärna slitit runt längre - ska bli jättekul! Lycka till du med!!
2011-04-29



Sprang ju faktiskt sista på Jukola förra året, 15km och tyckte fakiskt det var kul hela vägen, så jag ska nog fixa detta fint :)
2011-04-29



Rätt inställning, kul ska det va.
2011-04-29