Jessie starlady

Mitt liv som Erik dag 25

Halvtid i utmaningen!
Dag 25 av 50 hade jag egentligen INTE tänkt gå till gymet på jobbet, men då jag fick frågan av Tessan igår om jag skulle med till gymet idag så var mitt ja ändå inte långt borta. Kul med sällskap i gymet, även om vi inte gör samma saker.

Efter fem minuter uppvärmning på X-trainern (som kändes i benen efter gårdagens pass) övergick jag till att köra mer funktionell styrka på en matta i ett hörn. Mest coreövningar (även med viktskiva) och tåhäv. Sen tog jag ett par 4 kiloshantlar och roade mina axlar, triceps och biceps lite också.

Blev ett ganska kort pass på ca 30 minuter, men det räcker ju om man jobbar med strikta reps hela tiden. Skönt att kunna träna på arbetstid också. Inte alla som har den möjligheten. Jag GILLAR trots allt mitt jobb såna här dagar.
2011-03-17 00:00.


Kommentarer till blogginlägget