linda bengtsson

Utmana sig själv

Idag gick jag utanför min bekvämlighetszon o gick till röda korset detta berikade min dag o jag kände yes va kul.
Nu e träningen rolig igen va länge sen jag va ute på ett kvällspass o vilken känsla de va så skönt nästan ingen ute o knappt någon trafik brus i fjärrans suso cirkelfysen e riktgt bra för min träning.
Fick tidningen runners igår en redigt bra tidningen fullständigt slukar den läsmässigt dock inte innehålssmässigt. De e sån hets på de här me intervallträning nom löpning. De e de värsta min hjärna vet fullständigt menlöst och absoulut inget som min hjärna vill ta sig an. Dock så inom spinning e intervallerna inga probelm va håller detta sitt tag nånstasn. Men samtidigt rnelarsson har aldrig sprungit några intervaller o han klarar sig utmärkt ändå.
Den löpningen ja hade i veckan då min puls log på runt 80% hela vägen i 16 km de klarade ja men köra 300 o sånt NÄ tack mitt mål e inte bli snabb ja vill ha en rolig löpning
2011-03-17 20:25.


Kommentarer till blogginlägget