Daniel Nätterdal

Lunchträning

Jag är sjukt imponerad av mig själv säger jag och lägger jantelagen åt sidan.
80 st snatchar på 5 minuter, då med sammanlagt 100 sekunders vila... med en 24kg kettlebell.
Inte illa efter tre veckors sjukdom.
Ska nu försöka sätta det där snatchtestet inom kort. Vore så jäkla kul.

Krav Maga ikväll också

2011-03-17 13:40.

Kommentarer till blogginlägget

låter skönt... lycka till
2011-03-17

Riktigt starkt! Jag antar att det är RKC Snatch Test du menar? ;-)
100 snatchar på 5 minuter, utan att ställa ner kettlebellen. Det fixar du!
2011-03-17

Tack Margareta

Stämmer bra det Hea. Tror nog att jag klarar av det efter förkylningen är helt borta men jag ska ändå vänta till efter recruit-nivå på TFKS är avklarad :)

Tack för att ni tror på mig.

Ytterligare bevis på att kettlebell är allsidig träning. Även om man har kört några pass med snatchar så är det ju inte den huvudsakliga övningen man tränar och ändå har man blivit både starkare och uthålligare i just den övningen :)
2011-03-17