Annica Johansson

På besök hos naprapaten

Då har jag varit hos naprapaten med min skumma vad och nog sjuttsingen hittade hon låsningar i ryggen igen! Det knakade och knäppte om mig idag också! Samma ställe, så vitt jag vet. Föst satte hon på den där TENS-manicken så mucklerna blev varma och mjuka, och sen masserade hon lite innan hon började knäcka och dra i ryggen. Det lät som när man knäcker knogarna, fast i ryggen och det är en udda upplevelse. Det känns mer än det hörs. Högerfoten hade låst sig igen också, men det knakade hon också loss. Stackarn hade så ont i knäet men jobade ändå.

Fast nu har det varit mycket nålar på sistone - jag vågade låta henne sätta akupunkturnålar i vaden!

Bara jag inte ser nålarna är det i och för sig ganska lugnt, men det är lite obehagligt när de sätter nålar rakt in i stela områden med dålig cirkulation. Tanken är ju att sätta sprutt på cirkulationen igen, och jag är beredd att testa det mesta om det betyder att jag kan springa snart.

Vadövningarna är bra om jag fortsätter att göra, cirkulationen är ju hjälpt av att musklerna jobbar lite lagom mycket. Jag ska tillbaka på tisdag och följa upp så att det går åt rätt håll, tills dess får jag väl vara förnuftig och inte träna mer eller hårdare än att det känns bra.

Jag är absolut redo att börja springa, fast jag kanske ska hålla mig till löpbandet så jag är hemma och klar i samma ögonblick vaden säger ifrån om den nu gör det. För säkerhets skull menar jag. Man kan inte vara nog försiktig. Smiley
2011-02-11 15:24.


Kommentarer till blogginlägget


"Jag ska tillbaka på tisdag och följa upp så att det går åt rätt håll, tills dess får jag väl vara förnuftig och inte träna mer eller hårdare än att det känns bra."

Inte bara tills dess hoppas jag.... ;-)

Skämt å sido - håller tummarna att det fixar till sig å det rappaste! Kram!
2011-02-11


Arkiv

 2019
 augusti (2)
Samvetet har talat
Känner mig stark
 juni (2)
 maj (3)
 april (3)
 mars (3)
 februari (4)
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)