Helena Enqvist

Träningshelg check

Vilka underbara fyra dagar vi har haft i Storhogna med omnejd. Fantatiska spår, bra väder och så där vårvarmt trots att det är i slutet av januari bara.

ca 6,3 mil fördelat på fyra dagar är rätt okej, jag började torsdagen med hvuudvärk utan dess like på morgonen, orkeslös och seg. Det fick bära eller brista, antigen sjuk eller inte. Jag höll. Det känns att tekniken sitter bättre nu, jag har mer fart i spåret och det känns mer i kroppen. Trött i hela kroppen just nu, men så ska det ju vara.

jag har snabb när jag diagonalar, ligger jag bakom Hasse får jag hålla i gen för att inte åka på skidorna, lika snabbt går det uppför, men så fort han börjar staka tappar jag. Inte fullt lika stark i överkroppen med andra ord och inte samma bra teknik i stakningen. Men det kommer.

Bara tre veckor kvar att träna ordentligt på innan ÖS, det börjar närma sig och det där pirret infinner sig. Det är något speciellt att få utmana sig själv på detta sätt, fundera på hur man ska lägga upp loppet, förbereda utrustning och framförallt få stå där på startlinjen, på examensdagen! All träning som har lagts ned ska få bekänna färg, har man gjort rätt, åkt tillräckligt mycket? är formen på topp?
2011-01-30 21:00.


Kommentarer till blogginlägget

Arkiv

 2018
 mars (3)
 februari (1)
 januari (7)
 2017
 december (3)
 november (2)
 oktober (3)
 september (2)
 augusti (4)
 juli (9)
 juni (8)
 maj (8)
 april (9)
 mars (18)
 februari (19)
 januari (11)
 2016
 december (5)
 november (7)
 oktober (3)
 september (6)
 augusti (5)
 juli (3)
 juni (4)
 maj (3)
 april (6)
 mars (16)
 februari (2)
 januari (1)
 2015
 december (1)
 november (1)
 oktober (2)
 september (3)
 augusti (4)
 juli (3)
 juni (8)
 maj (7)
 april (12)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (9)
 november (15)
 oktober (8)
 september (9)
 augusti (5)
 juli (2)
 juni (9)
 maj (9)
 april (9)
 mars (23)
 februari (12)
 januari (13)
 2013
 december (7)
 november (8)
 oktober (4)
 september (8)
 augusti (4)
 juli (4)
 juni (7)
 maj (6)
 april (16)
 mars (1)
 januari (1)
 2012
 september (1)
 augusti (1)
 maj (1)
 mars (1)
 februari (3)
 januari (3)
 2011
 december (2)
 november (1)
 oktober (2)
 september (1)
 augusti (2)
 juli (2)
 juni (2)
 maj (3)
 april (2)
 mars (1)
 februari (6)
 januari (5)
 2010
 december (3)
 november (1)
 september (1)
 augusti (2)
 juni (3)
 maj (7)
 april (4)
 mars (5)
 februari (1)
 januari (2)
 2009
 december (2)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (10)
 juni (11)
 maj (10)
 april (6)
 mars (4)
 februari (5)
 januari (6)
 2008
 december (4)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (4)
 juli (5)
 juni (6)
 maj (13)
 april (7)
 mars (5)
 februari (5)
 januari (4)
 2007
 december (2)
 november (3)
 oktober (5)
 september (10)
 augusti (13)
 juli (12)
 juni (9)
 maj (12)
 april (6)
 mars (4)
 februari (2)
 januari (3)
 2006
 december (1)