Lena Bernström

2010

Dax att sammanställa 2010 mot (2009) då:

Core - 38,5 tim (40 tim)
Cykel - 278 tim (283 tim)
Golf - 3,5 tim (3 tim)
Längdskidor - 9 tim (5 tim)
Långfärdsskridskor - 1 tim (5,5 tim)
Löpning - 5,5 tim (4,5 tim)
Snowboard - 10,5 tim (16 tim)
Spinning - 137 tim (130 tim)
Step - 3 tim (1 tim)
Styrketräning - 9,5 (4,5 tim)
Promenad - 6 tim (9,5 tim)
Trainer - 3,5 tim
X-fit - 2,5 tim (2,5 tim)
Functional Moves - 7 tim

Sjukdagar = 7

Totalt sett ganska snarlikt med 2009 vad gäller totaltimmar. Tränade totalt 520 timmar 2010 och 527 timmar 2009. Fick ihop 611 cykelmil 2010 mot 658 mil 2009.

Tja då satsar vi vidare mot 2011 då!
2011-01-01 15:13.


Kommentarer till blogginlägget


Grym sammanställning, inte undra på att du är så bra!
2011-01-01



Man kan inte låta bli att imponeras av tjejen som gör allt, hela tiden.

Men vad sägs om att försöka slå tidigare noteringar för långfärdsskridskor detta år?

God fortsättning
2011-01-04



Bör inte vara svårslaget men det behövs ju is oxå....
2011-01-04



Finns fina spår på Runn Lena! :D
2011-01-08