Markus Andersson

Kalmar Sylvesterlopp

Sprang som vanligt två varv = 10km och hade tre målsättningar: 2a bakom David (dvs slå Fogel), varva innan segraren på 5km går i mål, och gå under 35min. David sticker direkt (vinner överlägset på 31:35!) och jag håller sällskap med 5km-tät-klungan i 1,5km som dras av Fogel. Samtidigt som benen mjuknar och jag "kommer igång" verkar många andra tröttna en smula, i alla fall glider jag förbi hela klungan och även ifrån. Ganska snart får jag en klar lucka och två av målsättningarna verkar vara i hamn.

Värre ser det ut att bli med tidsmålet, har legat kring 3:30 eller lite drygt hitintills och att öka känns tufft. Varvar på 17:34 strax före IFK Växjös Pontus Johansson som vinner femman på 17:39. Fogel hängde först med Pontus när jag drog ifrån, men har nu fallit tillbaka ganska mycket och lär knappast utgöra något hot. Varvar även innan Marcus, Ken och Tobias går i mål, vilket känns positivt.

Sen tuggar jag ohotat runt andra varvet, försöker hålla uppe farten hyfsat, men tappar ändå oväntat mycket jämfört med första varvet och inser att 35min är kört. Inte heller 35:16-PBt eller 35:22-ÅBt lär gå. Vid 8km inser jag t.o.m. att risken är stor att jag "inte ens" tar mig under 36min, vilket ju vore något att skämmas för isåfall. Ökar lite och inser att det egentligen finns mer krafter kvar än jag trott. 9e går då på 3:38 och nu har jag bara 3:29 på mig på sista. Har dock inga svårigheter att öka mer och trycker på bra hela sista km, men svårt att veta om det ska räcka. Klarar det dock med 3:25 på sista och 35:56 totalt. Varven i 3:32 & 3:40/km. Fogel som tydligen inte sprungit något alls sen förra veckan hade därmed risig dagsform och var ganska precis 1min bakom mig som 3a.

Summerat lite besviken på tiden, även om underlaget inte var perfekt och kanske inte min dagsform heller trodde jag väl att jag allmänt var i såpass bra form nu att sub 35 skulle kunna fixas lite när som helst, men tydligen inte. Däremot nöjd med att jag klarade de två andra målsättningarna.

Foto: Calle Nilsson, löpbild och föräldrarsällskap.




2010-12-31 14:03.


Kommentarer till blogginlägget


Du har sub35 som i en liten ask med torrt underlag och mindre kläder. Jag tycker det var bra sprunget!
2010-12-31



Grattis. Bra löpt!
2010-12-31



Jag håller med, riktigt bra sprunget! Sköter du dina kort rätt och inte tränar ner dig för mycket nästa år kommer du få ett grymt 2011! Gott nytt år på dig!
2010-12-31



Bra jobbat i förhållande till hur dåligt grepp/dubbat det var. Ger definitivt en god prognos för kommande säsong!

MVH / en skadad & sur DNS:are
2010-12-31



Härligt att se alla deltagare i loppet och hur lätt du studsade fram där i täten ;)
2010-12-31