Annica Johansson

Stressfraktur

Nu är jag hypokondrisk igen. Jag har nämligen fått tid på Bosön för tester nästa vecka, på onsdag. Det tog banne mig inte en halvtimme förrän hypokondrin slog till. Först fick jag löparknä och i badkaret fick jag en stressfraktur.

Den senare botade jag med två stora glas mjölk och två knäckesmörgåsar med mycket ost på Smiley

Tänk om jag gör fel? Inte så att jag springer fel, man kan bara springa i en riktning någon längre stund på ett löpband men man kan säkert trassla till det på något sätt. Kräkas i masken? Jag är nålrädd, så laktattestet blir lajbans...
2010-11-08 23:45.


Kommentarer till blogginlägget


Nål??? Skulle inte tro att de använder en sådan utan en lansett. :D
2010-11-09



Det där låter ännu brutalare, som ett medeltida vapen ungefär... Hoppas det är den där lilla vassa saken som de använder på Vårdcentralen - inte den där saken man sätter fingret i så säger det DUNK så har de slagit hål i fingertoppen för det gör skitont utan den där tunna saken som knappt märks alls. Den är jag bara lite nervös för, men inte rädd.

Jag är så himla feg när det gäller att ta hål på huden så det är nästan larvigt :P
2010-11-09



Gillar inte heller vare sig nålar eller lansetter. Eller de där äggpickarna. Fast allra värst är de där som säger "nu sticker jag" fast man tittar bort för allt man är värd för att inte spänna sig.
Det går säkert bra iaf!

2010-11-09



Det gör det säkert, jag är bara nojjig och nervös som vanligt :-)
2010-11-09



Klart du är, det är ju spännande! Berätta hur det går!
2010-11-09



En lansett är en lite större modell av en stilett. ;-)
2010-11-09



Hu!
2010-11-09



håller med Lingling: HU!
2010-11-09



Skoja bara! :D Det är ett sånt där litet typ "rakblad" som man snuddar med på fingerblomman för att det ska komma en liiiiiten, liiiiiten bloddroppe.
2010-11-09



Påminner mig om att jag bord ge mig iväg till min första blodgivning ...
2010-11-09



Jag med...
2010-11-09



Jag tycker du skall vara glad att det inte ingår en muskelbiopsi i det hela :-)

Lycka till!!
2010-11-09



LOL - Ja, det har du rätt i, man får vara glad för det lilla :-)

Tack :-)
2010-11-09



Förresten, skulle inte du göra ett maxpulstest? Tror inte du bryr dig om att dom "dunkar hål" i fingerblomman just då. ;-)
2010-11-09



Nix, inget maxpulsande.
2010-11-09



Kollade upp vad jag ska göra också :-)

Så här säger de:
Mjölksyratröskel
4-6 steg á 4 min med ökad belastning på valfri arbetsform. Under varje steg noteras puls och via ett litet stick i fingret tas ett blodprov för analys av koncentration laktat i blodet. Resultatet används till bestämning av individuella träningszoner.

Maximal syreupptagningsförmåga
I upp till ca 8 minuter ökas belastningen (lutning, hastighet, effekt) successivt på valfri ergometer, för att nå maximal ansträngning efter ca 8 minuter.

Syreförbrukningen mäts kontinuerligt under hela testet genom en andningsmask som sitter över näsa och mun på testpersonen. Maxpuls och maximal syreupptagningsförmåga utläses.


2010-11-09



Är inte VO2max-testet i princip samma sak? Eftersom man ska nå maximal ansträngning och eftersom det står "maxpuls utläses". Den går ju inte att uläsa om den inte uppnås. Skulle det vara något annat borde det stå "maxpuls uträknas".
2010-11-09



Ush då... heh ja det har du ju rätt i förståss...

2010-11-09



Det är väl jättebra! :-) Då kan du ju få betydligt exaktare råd.
2010-11-09



Mjo, men det betyder ju också att jag måste springa som en galen gasell med en väldigt hungrig gepard i hasorna förr eller senare, och jag minns hur oskönt det var när pulsen nådde över 179bpm sist, när jag envisades med att spurta sista biten hem i uppförsbacken :-)
2010-11-09



Jag hoppas jag slipper se några mätare. Bara lyssna på kommandon, springa och slappna av maximalt och låta dem styra. Jag vill inte veta något förrän i efterhand.

2010-11-09



Jag tror absolut att du slipper se några mätare - det håller dom koll på. Något annat skulle förvåna mig.
2010-11-09



Jag önskar att de hade lite bilder från labbet, så man kunde se hur det ser ut - jag är ohyggligt nyfiken :-)
2010-11-09



Det finns en länk till en film på deras hemsida. Jag har tidigare kollat på den, men nu verkar den inte funka tyvärr.
2010-11-09


Arkiv

 2019
 augusti (2)
Samvetet har talat
Känner mig stark
 juni (2)
 maj (3)
 april (3)
 mars (3)
 februari (4)
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)