Annica Johansson

Foot pod på bandet

Nu har jag testat foot podden på löpband, och det tänker jag göra fler gånger. Delvis för att jag får så mycket intressanta siffror. Kadensen t ex, 81-82 med väldigt lite variation, 84 när jag ökade tempot till 6-minuterstempo sista kilometern. Stämmer ganska bra överens med de första siffrorna jag fick på hemvägen när jag kalibrerade podden. Det ska bli intressant att gräva lite till i det där.

Löpbandet och klockan ligger hyfsat nära varandra, så jag väljer att tro på den som påstår att jag springer långsammast (klockan) bara för att det stämmer bättre med resten av siffrorna (kadens, puls). Det rör sig om under 3% fel, så det faller inom det rimligas gräns men jag ska ändå testa podden på gymmets band när jag får tid och se om det blir samma variation där. Jag misstänker nämligen att jag kan ha ett synnerligen löpbandsvänligt steg som förmodligen skiljer sig från det steg jag har på löpbanan, och det kanske kan påverka podden. Jag vill kolla hur som helst.

Skulle det vara så får jag kalibera podden efter gymmets löpband och lita på att de vet vad de pyssar med, att deras band är kalibrerade. Blir det väldigt fel hoppas jag att jag känner det. Hur som helst har jag inte så mycket annat val.
2010-10-24 16:03.


Kommentarer till blogginlägget


Vad är det för klocka du har? Man kanske skulle investera i en foot pod. Men jag vet inte om det är nån större poäng (har en Garmin 310xt).
2010-10-24



Garmin 305, men SDM4 som podden heter är kompatibel med 310XT så det bör väl fungera ypperligt antar jag om man vill veta sin kadens.
2010-10-24



Intressant. Annars tycker jag klockan fungerar fint för utomhuslöpning, men jag har förstått att foot pod kan vara bra när man är inomhus.
2010-10-24


Arkiv

 2019
 april (2)
Först så går det upp, sen går det ner...
Det fungerar!
 mars (3)
 februari (4)
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)