Annica Johansson

Första provrundan

Jag måste ju kalibrera min nya foot pod förståss, så vad passar bättre än att smita över till Spånga IP och testa lite. Glad som en kalv på grönbete galopperade jag runt och sprang det ena varvet efter det andra, Garmin kalibrerar snällt om och sen springer jag en kontrollrunda. Det tog några försök innan vi var överens om hur långt varvet är, men 50cm fel på 400m kan jag acceptera faktiskt - det är 1,25 promilles felmarginal Smiley

Förvisso skulle det väl kanske varit vilodag idag men det är vackert väder, jag var störtsugen på att testa och vad är det som säger att inte lite varierat tempo på en idrottsplats kan vara återhämtande och vilosamt...? Smiley

Nu önskar jag alla en riktigt trevlig helg, själv hoppas jag för en gångs skull på busväder så jag får anledning att testa foot podden inomhus också. För jag tänker ju inte springa inomhus om det är väder och underlag att springa ute, inte nu när jag äntligen kommit igång! Smiley
2010-10-22 16:05.


Kommentarer till blogginlägget


Kanon bra!Jag ska leta upp SPånga IP oxå :-)
2010-10-22



OK får se om vädret är dig nådigt! Låter som ett hanterligt fel ja :-)
2010-10-22



kan den mäta stegfrekvens? och fixar den att mäta sträckan korrekt, oavsett om man "blandar steglängden" under ett varv?
2010-10-23



Mtp hur jag springer är det säkrast att den klarar olika steglängd, för jag springer då verkligen inte med samma hela tiden! Den verkar faktiskt hålla koll på antalet steg per minut, även om nu Trainingcenter redovisar varv/minut vilket väl är kadens (väl?) och jag pendlar vilt mellan 70-nånting och strax över 90, och fick väldigt bra resultat på idrottsplatsen. Återstår att kolla någon av de rundor jag mätt upp med gps och se om jag får samma exakthet när vi lägger till backar och liknande. Det har jag inte hunnit kolla än. Ska kolla hur det fungerar på löpband också, det har jag inte heller kommit till än :-)
2010-10-23



Kadensmätning låter ju som en intressant parameter att ha med ... siffergalningen tindrar ... Var beställde du den?
2010-10-24



Här:
http://www.cyberphoto.se/?http://www.cyberphoto.se/info.php?article=footpodSDM4

2010-10-24



Tack! Får se ...
2010-10-24


Arkiv

 2019
 februari (1)
Ingen dramatik här
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)