|
.... känner jag minsann idag. Det känns tydligt att det inte var vanlig löpning liksom. Jag har träningsvärk i nacken, ryggen, baken, baksida lår, biceps, handlederna, vaderna och fotlederna. Höger häl är öm för jag sprang med en stor sten fastkilad i skon nästan halva loppet - händerna var helt enkelt för kalla för att jag skulle klara av att få bort den.
Inga skador alltså utan bara lite temporära skavanker av den goda sorten. De enda fysiska bevis jag vid en okulärbesiktning av min lekamen kan se av gårdagens äventyr är ett skrapsår på ena benet, två blånaglar och en lite röd häl (av stenen).
Här kommer några bilder till som min kompis Helene tog:
2010-10-17 15:10.
|
