Jessica Ahlstrand Carlsson

ohållbar

jag hade verkligen längtat till joggingturen idag. känndes så bra i fredags att jag bara trodde att det kunde bli bättre.
men ack så fel jag hadde.
jag har så ont i ett muskelfäste på tibia att jag fan knappt kunde ta mig hem den sista kilometern.

testade pronationstejpning på båda fötterna idag. vilket muskelfästena älskade, men fötterna protesterade högljut.
fick stanna och plocka bort dem.
fötterna blev glada. men muskelfästena va fan helt galna.

men dock har jag lärt mig efter mina tester att jag ska köpa ett par pronationsskor att springa i och gå i neutrala.

men aj vad ont jag har.

dax för tryckförband och hög läge
2007-09-09 15:54.


Kommentarer till blogginlägget


Hej, en fråga appropå jogging/löpning och diverse smärtor...
Jag får sen en tid tillbaka ont i ena knät när jag springer men sjukgymnasten jag går till har sagt att jag kan fortsätta springa. Problemet är bara att när jag väl kommer hem från en löptur så har jag så ont ibland så jag knappt kan gå utan att smärtan kommer. Vad ska jag göra? Har du något tips?
2007-09-10