Annica Johansson

Nu måste benen vila...

Det är hög tid för vaderna att få vila, och det beror inte på några intensiva långpass eller intervaller. Faktum är att det är skor som är mitt bekymmer igen. I flera månader, säkert ett halvår, har jag valt att gå omkring i skor som inte har klack. Bekväma skor som inte har något gemensamt med högklackat alls, varken i utseende eller komfort.

Gissa vad som händer när man plötsligt drar på sig skor med nära 8cm klack och trippar runt i dem i inte bara en utan två dagar. Klyftigt.

Gissa vems akillessenor som är tryckömma, irriterade och vems vader som är spända, värkande klumpar? Gissa vem som har lust att ge sig själv en riktig tjottablängare? Jag har till och med ont i musklerna i fötterna, i den där rörelsen man gör med foten när man försöker skrynkla ihop något med tårna.

Inte ett löpsteg på flera dagar och benen är slutkörda. Bisarrt. Oklyftigt.
2010-03-20 13:47.


Kommentarer till blogginlägget


Jag klarar inte ens av ett par skor med 4 cm klack - får superont i trampdynorna framtill på foten. Inte ens såna där silikoninlägg kan göra att det känns bättre. Så jag går i de bekväma skorna. År ut och år in. ;)

Hoppas fossingarna känns bättre snart! :)
2010-03-20



Tack ja det håller jag nog med om, att framdelen av foten är ömmare än resten, det är säkert skornas fel det också :-)

Men man får snygga ben i skor med höga klackar, så det var värt det den här gången!
2010-03-20



Hehe... ja... ibland är det minsann inte lätt att vara kvinna. ;) Det är mycket pina vi skall lida för att få vara fina. :)
2010-03-20



Jag har svårt med skor som är helt platta - får mer ont i dom än om det är lite klack på skorna. Så olika det kan vara. :-)
2010-03-20



Men åtta cm ... dessutom har det varit lite svårt att hitta de där skorna med "moderatklack" ett tag. Tyckt skor antingen sett ut som ngt för fetischister >8 cm klack _eller_ platta. Mycket lite däremellan ...
2010-03-21



Sköt om fötterna!
2010-03-21



Lingling: haha... ja... de där skorna som blivit så moderna nu ser riktigt porriga ut... ;)
2010-03-21



Enda lilla trösten är att klacken inte var en stilett åtminstone, men fotleder, hälsenor och vader är fortfarande ömma så löpning är uteslutet idag med. :-(
2010-03-21



Tråkigt! Rubbar det ditt ultra-program, som du följer, väldigt mycket? På mig funkar de flesta slags skor bara de är tillräckligt breda. Kvack kvack! :D
2010-03-21



Jo det gör ju det, jag skulle sprungit dubbla långpass (de två längsta, själva kulmen av uppladdningen) som sista kraftansträgning före TEC den här helgen. Men jag vågar inte chansa heller, för vad jag vet är akillessenan jättestark och tålig så börjar den ömma ska man ta det på allvar.
2010-03-21



Tycker du är klok som avstår. Man ska nog lyssna på kroppen lite mer än man stundtals gör.

Men hur kunde hälsenan påverkas av högklackade skor? Har man problem med den brukar ju just en klack på skon ingå i rehabiliteringen av senan (bl a), för att hålla den någorlunda osträckt? Ju högre klack desto "slappare" sena, liksom.
2010-03-21



Ingen aning, men jag misstänker att jag inte riktigt litat på klacken utan gått omkring "på tå". För jag är öm från mitten av vaden och ner till strax över hälen, som i en rak linje, oavsett om jag sitter eller står (jag känner av vaderna t o m när jag ligger ner).

Det kan vara något jag samlat ihop till, och att klack-äventyret blev droppen som fick vaderna att säga upp sig kanske?
2010-03-21



Jag skulle gissa på det, ja. Hade du nu suttit med klackarna på hade du förmodligen inte känt av hälsenan, då hälupphöjningen ju avlastar senan, men på en fot på rak sula, eller som du har nu - utan skor, finns en sträckning, och därmed en belastning på senan. Du har ju "klagat" på vaderna en längre tid nu, så det var väl dödsstöten. Stela och kanske lätt inflammerade vader drar och sträcker i häsenan...hoppas det går över snabbt iaf.
2010-03-21



Jo, jag har haft småbesvär till och från men aldrig så här. Men jag hoppas på att vila, värme och massage får vaderna att slappna av och lugna ner sig.

Fast det finns ju bättre sätt att ladda inför tävling på...*suck*
2010-03-21


Arkiv

 2019
 september (2)
 augusti (2)
 juni (2)
 maj (3)
 april (3)
 mars (3)
 februari (4)
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)