Rolf Öhlén

Tallriksmodellen vs LCHF

Vad har jag gett mig in i?

Jag har några vänner som förespråkar LCHF. Själv föredrar jag tallriksmodellen efter VIDVDV-modellen (Vräk I Dig Vad Du Vill). Den senare har dessvärre satt sina spår på mage och vikt.

Nu har vi ingått ett vad. Min vän ska äta strikt LCHF kost, jag strikt tallriksmodell med frukt och grönsaker. Går min vän ner mer än mig lägger jag om till LCHF.

1/3 är det invägning, sedan är det bara att ge järnet.

Den spännande upplösningen kommer naturligtvis att redovisas.
2010-02-20 20:18.


Kommentarer till blogginlägget


Behöver du tips, hör av dig, Rolf. Lycka till! Jag tror på dig!
2010-02-20



Kör samma som dig och går ner cirka ett kilo i veckan. Kör hårt helt enkelt!

2010-02-20



Tack Sylvia. Lita på att jag kommer att höra av mig om jag behöver stöttning. Följer med spänning diskussionen om OS guld på LCHF kost. Är övertygad om att vi behöver få i oss kolhydrater och att människor i alla tider ätit bär, grönsaker, rötter och frukt.
2010-02-20



Tack Philip för peppningen. Ska köra hårt!
2010-02-20



Jag håller tummarna, Rolf. Det här fixar du.
2010-02-21



Det fixar du galant, Rolf.
2010-02-21



Heja Rolf! Kör hårt, du fixar det.... Jag kommer att peppa dig. Kram!
2010-02-22



Heja Rolf! Går ner vet vi att du kan och sen får du hitta ngn att tävla med om att hålla vikten :-)
2010-02-22