Annica Johansson

Sex timmars eufori

Första 3 timmarna höll vi stenjämnt tempo, 1:20 per varv (ca 6:53/km). Efter vändningen sänkte jag tempot till 1:30 per varv och nöjde mig med att myslöpa, småprata och bara trivas. Jag var så hejdlöst nöjd med de första 3 timmarna att jag bara ville lufsa runt och trivas och njuta av att det gick så bra, och då bara fortsatte det gå bra. Pausade lite då och då, gick lite när jag ville och älskade varenda sekund. När jag passerade maran på 5h12 kunde jag inte sluta le, och resten av loppet var jag bara stenlycklig och struntade i tempo och sånt. Jag bara njöt. Vid 44km visste jag att jag knäckt personbästa på 6H också så då blev jag smått euforisk. Det har inte riktigt lagt sig än, jag är fortfarande ruggigt glad! Det här var mys!

Det var spännande att följa eliten också, Jonas Buud sprang ohotad och vindsnabbt som de flesta visste att han skulle göra. Han nådde nästan 9 mil, en ohyggligt lång distans om man börjar fundera på det. I alla fall om den ska tillryggaläggas på 6 timmar. Mycket inspirerande att se. Det blev svenskt rekord på damsidan också, en betydligt mer rafflande duell - tjejerna stred hela vägen till målskottet! Jäklar så de kan springa, topplöparna. Det är ju inte utan att man blir inspirerad och lyfter sig i håret lite under sådana omständigheter, eller hur?
2010-02-06 20:18.


Kommentarer till blogginlägget


Grattis! Bra jobbat! Är inte 5:12 pers på maran?
2010-02-06



Med en halvtimma :-)
2010-02-06



Härligt... grattis igen. Där skulle man varit med :)
2010-02-06



Jag var med och kan bara intyga.

Jag kollapsade efter min egen maraplacering och lade mig ned på höjdhopparmattorna med god utsikt på löparna som passerade varvningstidtagningen.

Jag såg på Annica att något stort var på gång. Ett par varv senare sprack ansiktet upp i ett brett leende. Armarna for i luften och jag förstod att här hade något väsentligt uppnåtts. Att det hade med maradistansen att göra låg ju nära till hands att gissa.

Faktum är att Annica slog inte bara sitt eget rekord utan bräckte en hel rad löpare i samma slevsläng. Inklusive mig. Jag fick se mig slagen med tiotalet varv. Huva! - nu blir det minsann hårdkörning fram till TEC.
2010-02-06



*flinar brett* ...... extra härligt!
2010-02-06



Grattis! :-)
2010-02-06



Grattis :-) Underbart! Endorfin är häftigt :-)
2010-02-07



Grattis! :D Härlig berättelese!
2010-02-07



Stort grattis - du är grym!!! :D
2010-02-07



Snyggt tjejen. Du börjar bli farlig :-)
2010-02-07



Grattis! Flitens belöning.
2010-02-07



Tack :-)

Enda gången under de sista 3 timmarna som jag medvetet satsade lite på att inte söla för mycket var under de sista kilometrarna till maran. Då försökte jag sluta lalla omkring och trampa på lite, mest bestod väl disciplinen i att inte stanna i kontrollen utan ta det jag skulle ha och börja gå direkt. Man vinner en massa tid på att inte stå och jollra med funkisarna hur trevliga de än är :-)

Efter det var det bara myslöpning som gällde, sprang inte fortare än att jag trivdes och gick när det kändes som att jag behövde det.

2010-02-07



Sub 5 timmar på en "vanlig" mara lär vara nemas problemas nu :)
2010-02-07



Ja med tanke på hur jag inte satsade utan bara tog det lugnt så måste det ju gå att kapa lite till. I Karlstad fortsatte jag ju i över trekvart efter marapasseringen, om jag inte behöver göra det kan jag säkert skruva upp tempot lite till :-)
2010-02-07



Jag tror bara att det handlar om att våga gå ut i liiite högre tempo, så är du där. Uthålligheten har du ju helt klart.
2010-02-07



Det hänger lite på vilket väder vi får också (inomhusmiljön är ju perfekt kontrollerad), men visst kommer det att gå lite fortare i fortsättningen :-)
2010-02-07



Grymt. Vilken insats. Massa virituella hyllningar till ditt lopp. GRATTIS ANNICA. mvh d;)
2010-02-11


Arkiv

 2019
 augusti (1)
Känner mig stark
 juni (2)
 maj (3)
 april (3)
 mars (3)
 februari (4)
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)