Anna Karin D

En perfekt fredag

En alldeles utmärkt ledig fredag!
Precis som jag vill ha den, ledig, fri, lugn, avslappnad.

Bara lite tvättstuga klockan 7 på morgonen. Tjuvstartade lite redan halvsju faktiskt, måste vara klar till senast halvtio. Tid på stan att passa. Tio.

Sjysst styrkepass förresten, tvåhundrafemtio kalsonger och säkert lika många strumpor samt träningskläder i förbluffande mängd väger sina modiga kilon. Ett tjugotal t-shirtar och så alla mina kläder därtill. Jodå. Det kräver sin benstyrka!

Man ska tänka positivt; det är exempelvis riktigt spännande med snömoddscykling. Kommer jag fram? Kommer jag dit jag ska? Hur mycket fart ska man ha för att cykla genom en snövall utan att fastna?
Mycket bra träning, balans, koordination. Uppiggande!

Jodå, jag kom bara lite försent till mitt möte. Snömoddsslirningscykel hem. Konditionskrävande. Bra flås.

Och så eftermiddagen...mmm. Kaffe, macka. Moln som skingras, februarisol som förvirrat lyser på ond och god.

En utmärkt ledig fredagseftermiddag!
Som används till att köra en sjuk och krasslig stationär dator (sonens) till doktorn.
En otymplig sak. Svårburen. Bra styrketräning. Bil in till Lund city, moddens definitiva högborg.
Mycket spännande, snömoddskörning på stadsgator. Är det en rollatortant i vägen? Det kan man aldrig veta. Mycket spännande att köra in på en parkeringsficka (som inte är belägen så nära datorbutiken som jag hade önskat) och misstänka att det kan bli svårt, mycket svårt att ta sig ur den. Man har parkerat i snöhög.

Bära stor otymplig dator på hal moddig stadsgata, det är grejer det! Utmärkt träning för balansen. Och styrkan. Och tålamodet.

Man "kommer på" att man inte betalade p-avgiften och därför springer man sedan tillbaka till bilen (bra konditionsträning), halkar och faller snyggt framför en hop unga män (utmärkt pulsträning).

Bilen framför min visar sig ha kört, vilket blir min smala lycka. Bara att köra rakt fram med en moddsprutarrivstart (kanske råkade en rollatorfarbror illa ut? Apropå rollator - att dom orkar! Rollator i snömodd måste ju ge maxpuls!)

När man ändå är igång är det lika bra att köra vidare mot stor-ica.
Mat för ett tusen trehundra spänn ger en sjysst pulsstegring och lätt svettning.
Kundvagn i modd är en tuff träningsform.
Fyra kassar mat (och det är inte bara maränger och chipspåsar jag handlar) väger sina modiga kilon.

Bra för biceps. Att lyfta dem alltså. In i bil, ut ur bil, in i hus.


Man kan unna sig ett päron och en stunds ryggläge i soffan efter detta äventyr. En stunds dåsig frånvaro. I solen.

Innan man travar iväg till posten (på När-ica) för att hämta ett paket som varit för stort att stoppas i min brevlåda.
Det är förvisso lite moddigt även på denna gata, men inte farligt, ingen puls att tala om.
Ringa träningseffekt.

Fantastisk februarisol, slask. Envis vind dock.


Tro mig, detta har varit en helt perfekt ledig fredag hittills! Precis som jag vill ha den.
Mycket aktivitet. Ingen stress. Kaffepaus och sol.

God helg alla!
2010-02-05 17:26.


Kommentarer till blogginlägget


Låter spännande. Kunde doktorn göra något åt datorn? Hade den fått virus eller?
2010-02-05



Inlämnad för felsökning till ett pris av 695 kronor.
2010-02-05



Just så Anna. Just så.

"ledig, fri, lugn, avslappnad..."

Ha en härlig fredagskväll; ledig, fri, lugn och avslappnad.
2010-02-05



"tvåhundrafemtio kalsonger" - hur många älskare har du skaffat dig?!
2010-02-05



Precis. Å vilka lortgrisar!
2010-02-05



Ha! Tror ni JAG tvättar alla mina älskares kvarglömda kallingar?
2010-02-05



Så det är dina egna kalsingar, alltså?
2010-02-05



(har några unga män sittande tryckande på sina rum här hemma nånstans tror jag. Konsumerande kallingar. Så måste det vara. Tror jag.)

2010-02-05



"Real lovers" always show up without underwear :-0
2010-02-05



AHA! Men de har strumpor?
2010-02-05



Yes!
2010-02-05



Isses, så osexigt.
2010-02-05



Du har i a f gett ordet fredagslappa en helt ny innebörd.
Grattis till intjänad tia!
2010-02-05



Hm, jag känner mig nästan lite rik. ;)
2010-02-05



Hoppas du får en fortsatt fridsam och trevlig helg, med sporadiska pulstoppar! :-)
2010-02-05



Man tar av sig strumporna....
2010-02-06



...pulstopp?
2010-02-06



Hellre pulstopp än pulsstopp.
2010-02-06



Låter som en härlig dag i snöiga lund och en härlig livssyn :-)

Och många älskare är väl inte fel ;)
2010-02-22