|
Eftersom jag inte känner mig 100% kurant ännu så skippar jag allt var superjobbiga pass heter hela den här veckan. Jag småhostar lite och känner när jag springer att det är jobbigare än vad det brukar vara - därför går fortfarande intervallerna definitivt bort.
Dagens pass blev 8,3 km i 5:13-tempo och jag avslutade med lite crunches och ryggresningar. Det som återstår av veckans löppass är imorgon och på söndag - och de passen kommer att bli lugn distans.
För övrigt har jag det väldigt kämpigt på jobbet just nu. Vi är två personer som tills på tisdag ska ha styckat 100 texter till ca 700 stycken. Dessutom ska alla ca 700 texterna få sk "kategorier" tilldelade sig, dvs vi måste bestämma var på vår nya webbsida som texterna ska visas. Varje text ska visas på flera olika ställen så vi har lite att jobba med....
Borde alltså inte alls vistas här - hej då! 
2010-01-21 12:46.
|
