Annica Johansson

Värme och löpning går inte ihop

Men fy fasiken så otroligt jäkla varmt det var idag!!! Första 5 gick väl bra, 36 minuter ungefär vilket inte är så ovanligt tempo på milen för mig men sen tog värmen ut sin rätt och farten sjönk för varje kilometer! Luften stod still runt sjöarna idag, det fläktade lite vid Lötsjöns västra strand men där befann man sig ju hela 30 sekunder eller så...

Hade med mig 1,2 liter vatten och alla var slut innan jag kom hem. Allt satt i kläderna kändes som, för jag svettades något kopiöst! Det var nog det jobbigaste passet hittils faktiskt, trots att farten var låg och tiden usel.

Vet inte om jag tjänade något att att envisas med att springa idag, men jag klarade det i alla fall. Jag avundas inte dem som sprang Stockholm Marathon i juni när det var ungefär så här varmt. Det är fruktansvärt att springa i den här hettan.
2007-08-07 20:38.


Kommentarer till blogginlägget


respekt !!! drog min liter redan efter 30 minuter igår...
2007-08-07



Ja, JAG är djupt imponerad av att Du orkar och framför allt VILL springa i denna värme!!! Själv flyttar jag löppass om väderleken säger "värme" eller så springer jag sent på kvällen. Inte för att jag inte skulle orka...det hade nog funkat med ren järnvilja...men jag är så fokuserad på att förbättra tider och antal intervaller osv med bibehållen "vad bra det känns"-känsla, så jag backar! All heder åt Dig, Lady!
2007-08-07



Värme är hemskt! Vattnet bara tar slut. Ska försöka passa på på lunchen idag, skulle ha sprungit igår, men ... idag ser det däremot ut som bra löpväder, så länge det inte störtregnar ...

2007-08-08


Arkiv

 2019
 februari (1)
Ingen dramatik här
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)