Annica Johansson

Långpass 1 av 2

Väldigt odramatiskt pass. Jag hade polarklockans pulsband idag och kunde konstatera att pulsen var låg, under 152 hela tiden, snittet hamnade på 135. Det är rätt lagom för långpassträning för mig tror jag. Det är inte främst hjärtat jag ska träna då ändå, utan att löpa kontinuerligt under långt tid och då får inte kondition/ork vara en begränasande faktor. Efter 2 timmar klev jag av bandet och strechade innan jag gick hem.

Noterade roat att det börjat dyka upp roliga individer på gymmet. Parfym-monstret var där idag igen. Ingen verkar ha snackat med henne, hon luktar lika illa som någonsin. Ett killgäng dök upp, såna där gängliga tonåringar som bara är armbågar och knän. De petade lite på maskinerna, kliade sig i huvudet över hur löpbanden fungerade och ägnade mest tid åt att försöka se hippa ut. Krutkärringen var där också. Hon sprang bredvid mig i 45 minuter åtminstone, i bra tempo också. Hon kanske inte ser ut som en löpare, men springa kan hon. Däremot saknade jag byggarkillarna som alltid brukar komma förbi, han som ser ut som en TV-kändis var iofs nere en sväng men han var sorgligt ensam. Inte heller var bikertjejen nere, en kvinna som vanligtvis är klädd i kamoufkagefärgat och ser ut att höra hemma på en Harley. Hon är en jävel på bänk, mark och böj hur som helst.

När nyårslöftena gått hem om några veckor kommer ordningen att återställas tror jag. Den här gången var det ovanligt mycket folk nere på gymmet faktiskt, och jag brukar ändå försöka dyka upp när det är tomt för att få ha TV:n för mig själv och kunna välja fritt vad jag vill se.
2010-01-09 17:54.


Kommentarer till blogginlägget


Borde gå mer på gymmet själv och kunna botanisera sådär :-)
2010-01-10


Arkiv

 2019
 december (1)
Sorgligt
 september (2)
 augusti (2)
 juni (2)
 maj (3)
 april (3)
 mars (3)
 februari (4)
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)