Helena Enqvist

semstertripp och ett beslut taget

Väl hemma i gen. Frisk och kry och med lång lång promenad i benen och ett tungt styrkepass i kroppen. Åkt karuseller och ätit gott, lite väl mycket gott. Men sådant är livet i bland.

I morgon jag rasta fujin och bege i väg på lite backturer, har fått lite ny inspiration för att pressa mig ibackar och bli bättre på det, tack vare alla bra tips från alla hjälpsamma människor här på funbeat!

Sedan har vi beslutat oss för att gå med i castor, en av cykelklubbarna här istan! Vi behöver nog få lite likasinnande träningskompisar, både jag och sambon, för våra andra har nog tröttnat på allt cykeltjat!

Kollat in höstens nya pass på fristilen och det är med spänning jag ser framemot träningshösten. (har numer lite förhandsinfo, inte illa tack sambonSmiley)Ska lägga upp ett träningsschema, och prova på lite nya saker. Det skumma kommer nog att vara att inte cykla under vintern, på det viset att träningstideninte kommer att vara lika lång som nu. Nu klämmer man ju av minst en och halv timme per gång, kan ju inte gärna köra trippelpass på gymmet. Kan ju lätt uppfattas som lite knepigt. Mycket rpm blir det nog och psi, en hel del styrketräning och bodystep, för det är riktigt skoj.

Kankse låna grannens trainer och ändå få cykelbehovet tillfredsställt en aning? men det kankse är trist att köra på en sån, bättre med rpm och spinning? Föressten ska fristilen köra tour de fristilen, jämtland runt på 20 etapper (på spinningcykel allstå,) det ska jag ta! Sambon är lite sur, instrukörer får inte köra, synd för honom.
2007-08-02 00:00.


Kommentarer till blogginlägget

Arkiv

 2018
 mars (3)
 februari (1)
 januari (7)
 2017
 december (3)
 november (2)
 oktober (3)
 september (2)
 augusti (4)
 juli (9)
 juni (8)
 maj (8)
 april (9)
 mars (18)
 februari (19)
 januari (11)
 2016
 december (5)
 november (7)
 oktober (3)
 september (6)
 augusti (5)
 juli (3)
 juni (4)
 maj (3)
 april (6)
 mars (16)
 februari (2)
 januari (1)
 2015
 december (1)
 november (1)
 oktober (2)
 september (3)
 augusti (4)
 juli (3)
 juni (8)
 maj (7)
 april (12)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (9)
 november (15)
 oktober (8)
 september (9)
 augusti (5)
 juli (2)
 juni (9)
 maj (9)
 april (9)
 mars (23)
 februari (12)
 januari (13)
 2013
 december (7)
 november (8)
 oktober (4)
 september (8)
 augusti (4)
 juli (4)
 juni (7)
 maj (6)
 april (16)
 mars (1)
 januari (1)
 2012
 september (1)
 augusti (1)
 maj (1)
 mars (1)
 februari (3)
 januari (3)
 2011
 december (2)
 november (1)
 oktober (2)
 september (1)
 augusti (2)
 juli (2)
 juni (2)
 maj (3)
 april (2)
 mars (1)
 februari (6)
 januari (5)
 2010
 december (3)
 november (1)
 september (1)
 augusti (2)
 juni (3)
 maj (7)
 april (4)
 mars (5)
 februari (1)
 januari (2)
 2009
 december (2)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (10)
 juni (11)
 maj (10)
 april (6)
 mars (4)
 februari (5)
 januari (6)
 2008
 december (4)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (4)
 juli (5)
 juni (6)
 maj (13)
 april (7)
 mars (5)
 februari (5)
 januari (4)
 2007
 december (2)
 november (3)
 oktober (5)
 september (10)
 augusti (13)
 juli (12)
 juni (9)
 maj (12)
 april (6)
 mars (4)
 februari (2)
 januari (3)
 2006
 december (1)