En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Läs inte, inget blogginlägg. (Gammal presentation)

Ska uppdatera "Om mig". Vet inte riktigt vad jag ska skriva.
Den gamla:

PB
5km:
27:50 20/8-09

10km:
71:00 -07
57:17 -08
55:01 30/8-09 (på Tjejmilen alla ggr)


För det mesta för upptagen eller ok då för lat att regga träningen..måste byta till ett jobb där jag kan knappa på arbetstid;-)

Sen våren-09 tränade jag 500min/v och la i en löpväxel inför Tjejmilen.
Startade Juli-09, senare än året innan då jag tog mig i kragen efter midsommar. Då var det löpning varannan dag omväxlande med Yoga.

Nu 2009 så är det Wii Active 5ggr/v varvat med löpning varannan dag. Åt fanders med lsd-passen, fick aldrig bukt med knästrul så nu springer jag 5 km/sd/intervaller. Testade 7 km i början på Augusti en gång och det gick hyfsat.

Vill springa minst lika fort som förra året!

Har skaffat min 1:a hund i Maj-09, ovanlig ras och tycker det är jätteroligt och utvecklande att ha vovveSmiley
2009-12-14 12:12.


Kommentarer till blogginlägget


Är det en Springer Spaniel:-)?
2009-12-14