Annica Johansson

Lätt löpning

Idag valde jag löpbandet, dels för att det stod -6 på termometern och jag har fortfarande inte skaffat en Airtrim och dels för att jag ändå hade vägarna förbi kan man säga. Jag kände av kalluften redan vid 0 grader så -6 är nog lite för kallt för mig utan hjälpmedel, skulle jag tro.

Det blev en trevlig session på löpbandet, men det blir det alltid när man är nästan ensam på gymmet. Inga parfym-marodörer och inga stank-monster. Bara jag och tre TV-apparater jag kan ställa in på vilka kanaler jag vill. Så ska det vara! Hade jag bara kommit ihåg mp3-spelaren också hade det varit perfekt, gymmet spelat sällsynt tråkig musik. Men det gör nästan alla gym, verkar det som.

Detta passet gick utan inläggen för övrigt. Jag varierar mig lite, delvis för att jag fortfarande hoppas på att kunna bygga upp styrkan i foten så att jag kanske inte behöver inläggen, men jag vet att det är naivt att tro att det ska gå i mitt fall. Men jag tänker inte ge upp riktigt än. Jag vill försöka lite till, lite försiktigt utan att för den skull riskera löpningen. Vadå vilja ha kvar kakan och äta upp den på en och samma gång? Smiley
2009-12-02 17:11.


Kommentarer till blogginlägget


Skulle kanske också går över på band för att springa med "kontrollerad fart" men så var det det där med kalibreringen ... och så slipper man oroa sig för isfläckar.

2009-12-03



En Lungplus (propp-i-käften) av vanliga apoteksmodelllen (finns på Apoteket, mindre modell än "Sport") räcker för lätt löpning utomhus i kyla. "Sport" är naturligtvis att föredra, men fanns inte på Apoteket.
2009-12-13


Arkiv

 2019
 augusti (2)
Samvetet har talat
Känner mig stark
 juni (2)
 maj (3)
 april (3)
 mars (3)
 februari (4)
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)