Anna Karin D

Ett svårt pussel är det

Man ska undvika att rosta på insidan om man ska leva ett långt och lyckligt (?) liv.
För att man inte ska oxidera sönder och samman totalt i ett osynligt och lömskt inre sönderfall ska man undvika dom fria radikalerna.

Nu är ju detta i och för sig en naturlig process som kallas "åldrande".
Men det är av underordnad betydelse, gammal vill man inte bli, inte rostig, inte sned av en stroke och darrig av en Parkinsson.

Lycklig och lång vill man leva.

I kampen mot radikalerna ska vi undvika att stressa, bli sjuka och arbeta hårt med kroppen. För då bildas det ännu mer. Sprutar ut cellerna, för att förgöra!! Föråldra! Alzheimersgrundlägga!

(Men hallå, ska man nu inte träna längre??)

Skräpmat ska man också undvika, fast det är ju inget nytt. Rökning är kass, avgaser också. Jasså.

Men - och här kommer nu räddningen - det finns antioxidanter! Som tar upp striden.
Björnbär! Tillagade (vilken tur, råa är jobbiga) kronärtskockor! Ät dem!
Det går även bra med en näve malda nejlikor. Eller chili con carne på burk (!!???).
Jag hittar mörk choklad, rött vin och kaffe på topplistan också. Och nötter. Hmm, kanske inte så dumt ändå.

Men vänta nu.... vad står det här? Om man käkar för MYCKET antioxidanter ökar dödligheten.. för om man plockar bort alla fria radikaler så blir man sjuk. I någon form av grissjukdom till exempel. (Jag skippar nejlikorna).

Vad svårt det är det här med att leva! Skitsvårt. Omöjligt att göra rätt.
Man ska ju dessutom placera sina pengar i ett smart sparande och tänka på miljön och välja rätt man.

Hur ska man få ihop allt det där?
2009-10-09 11:38.


Kommentarer till blogginlägget


Det gör man inte så man lever livet tills man dör ;)
2009-10-09



Just läst ditt roliga kåseri, smålog hela tiden. Mycket fyndigt skrivit! Fortsätt, du har talang!
2009-10-09



"Omöjligt att göra rätt" insåg man om inte förr när man inte följde gängse normer som förälder.
2009-10-09



Sopsortera, kompostera, välja ekologiskt och välja elbolag (men inte göra av med så mycket el). Tre koppar kaffe och ett glas vin (eller var det tvärtom?) per dag, eller om det var vecka, varken mer eller mindre. Tandtråd, sockerfri, 8 timmars sömn och cykelhjälm!

Men viktigast av allt är att äta fet fisk tre gånger i veckan.
2009-10-09



För övrigt håller jag med Månsson :-)
2009-10-09



Damned if you do, damned if you don't :-)...
Strunta i att leva "rätt" och fokusera på att leva så du mår bra istället! Gör underverk för både kropp och själ...
2009-10-09