Eric Tiger W

In på topplistan

Efter ett par dagars intensivt moig:ande med vila, voltaren och massage ter sig en start på morgondagens VDM på 10000m fullt möjlig, jag tror inte jag riskerar några bestående men iaf även om risken är att jag dels inte kommer att kunna göra mig helt rättvisa plus att det nog kommer göra ont efteråt, men med fem veckors tävlingsuppehåll kan jag leva med det.

Egentligen borde målet vara att persa, men jag har inte kört fartträning i tillräcklig mängd den senaste månaden pga alla småskavanker och även om tiden i Trelleborg i lördags var sämre än den hade varit med ett bra upplagt lopp så är det väl tveksamt om det finns två minuter att kapa även om jag brukar vara snabbare på bana.

Reservmålet om jag inte skulle orka ligga och mata 25 varv i 4:10-tempo får bli att få en ny tid på top-10 över mina millopp, notera getingboet kring 43½ minut Smiley

1. 41:44 Trelleborg -08 (VDM, bana)
2. 42:09 Ystad -07 (VDM, bana)
3. 42:59 Bromölla -08
4. 43:02 Lundaloppet -00
5. 43:28 Segerundan -06
5. 43:28 VP-milen -08
7. 43:29 Trelleborgsloppet -09
8. 43:30 Trelleborgsloppet -07
9. 43:47 Trelleborgsloppet -08
10. 43:51 Malmö 10K -07
2009-09-04 14:07.


Kommentarer till blogginlägget


Men det är skönt att slå ur underläge. Själv har jag en krånglande fot och är förkyld, lätt men ändå, och jag ska springa där i getingboet av extio -sjuttioåriga män. Trots allt.
Som sagt, de är gott att ha nåt att skylla på. jag stannar inte och hejar på er i M35, men jag önskar dig lycka till!
2009-09-04



Topp 10 för mig är 42:37 - 43:52 under åren 2000 - 2008
2009-09-04



Kul med en topplista! Behöver jag säga att jag tröttnat på 35:XX och nu vill ta steget vidare till 34:XX ?!? ;-)

1. 35:16 Smålands DM 10.000m -08
2. 35:20 Kalmar Midsommarlopp -08
3. 35:23 Smålands DM 10.000m -09
4. 35:31 Midlattsloppet, Göteborg -08
5. 35:32 Ölandsjoggen -09
6. 35:36 Blekinge DM 10.000m -09
7. 35:40 Klubbtävling 10.000m -08
8. 35:43 Vinterutmaningen mars -09
9. 35:46 Kalmar Midsommarlopp -09
10. 35:52 Kalmar Sylvesterlopp -08
11. 35:52 Ölandsjoggen -08
2009-09-05



Jag noterar att du har två tider som är bättre än mitt pers på 42.28 från 2007. Fast de är på bana, jag har inte haft uthålligheten att springa 10000 meter på bana än. Men jag får väl göra det bara för att ta tillbaka tigerrekordet nån gång.
2009-09-05