Anders S

61 km!

Riktigt bra vecka. Om man bortser från tävlingsveckor med ultralopp så har jag inte gått över 60 km sen vecka 7 inför Kiel marathon.
Nu börjar jobbet vilket förhoppningsvis betyder att det blir enklare att hänga i.
Två lugna, men jobbiga pass i Änggårdsbergen.
En dag med dubbelpass där eftermiddagspasset innehöll 15 hundrameterslopp. (Räknade jag rätt nu Andreas?)
Kronan på verket var ändå de tuffa intervallerna idag. Trodde inte jag skull hålla men utfallet blev enligt plan.

Nu skall jag äta och titta på Bolt med nedtränade ben. Kan det bli bättre?
Smiley
2009-08-16 18:47.


Kommentarer till blogginlägget


Ja.

Sprang Bolt på 9.58 med nedtränade ben?
2009-08-17



Nästa helg är det 48-timmars i Skövde! :)
2009-08-18